Paleo Perfected: Paleo: Revoluce ve správném stravování se 150 recepty prověřenými v kuchyni

Recenze čtenářů

Kuchařka America's Test Kitchen nabízí komplexního průvodce paleo vařením a řadu receptů zaměřených na nezpracované potraviny. Mnoho uživatelů oceňuje jasné pokyny, praktické techniky vaření a vynikající chuť pokrmů. Někteří recenzenti však upozornili na absenci receptů na dezerty a na to, že ve formátování receptů chybí odhady doby přípravy a vaření, což může být pro plánování nepohodlné.

Velký výběr osvědčených receptů, jasné pokyny, praktické náhrady pro paleo vaření, užitečné tipy a postřehy, účinné při přechodu na paleo, obsahuje vegetariánské varianty, atraktivní vizuální zpracování každého receptu.

Nejsou zahrnuty recepty na dezerty, chybí odhady doby přípravy a vaření na začátku receptů, někteří uživatelé obdrželi použité výtisky, přestože si objednali nové.

(na základě 188 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Paleo Perfected: A Revolution in Eating Well with 150 Kitchen-Tested Recipes

Obsah knihy:

Nové chytré strategie a nápadité recepty pro lidi, kteří opravdu rádi jedí Jíst paleo nemusí být nuda.

Ať už jste striktní vyznavači paleo, nebo se jen chcete čas od času stravovat paleo, tato sbírka spolehlivých, praktických a inovativních receptů je neocenitelným zdrojem informací. Vypořádali jsme se s výzvami, jak uvařit jídla vhodná pro paleo, která skvěle chutnají, takže váš čas v kuchyni bude zaručeně dobře strávený.

Tato kniha, nabitá zkušenostmi z testovací kuchyně, obsahuje nejen 150 spolehlivých receptů, ale také vás naučí, jak péct z ořechových mouk, jak připravit omáčku na pánvi bez másla nebo vína a jak vyrobit paleo-friendly spižírny, jako jsou krekry, kokosový jogurt, a dokonce i barbecue omáčku. S recepty, které chutnají tak dobře, vám nebude chybět ani cukr, mléčné výrobky nebo obiloviny.