Skryté potravinové alergie - Způsobuje vám to, co jíte, nemoci?

Recenze čtenářů

Kniha Patricka Holforda je obecně velmi dobře hodnocena a mnoho čtenářů ji považuje za poučnou a užitečnou pro pochopení potravinových alergií a intolerancí. Nabízí praktické rady a poznatky o tom, jak mohou skryté potravinové alergie ovlivnit zdraví, a zdůrazňuje význam stravy a výživy. Někteří čtenáři však vyjádřili obavy, že kniha může podnítit přehnané přemýšlení o otázkách souvisejících s potravinami a potřebu odborného lékařského poradenství.

⬤ Dobře zpracovaný a informativní
⬤ poskytuje vhled do potravinových alergií a jejich důsledků pro zdraví
⬤ tipy pro identifikaci a zvládání potravinových intolerancí
⬤ srozumitelný
⬤ podpůrný a empatický způsob psaní
⬤ praktické rady pro zlepšení celkového zdravotního stavu.

⬤ Může vést k nadměrnému zpochybňování potravin jako příčiny různých onemocnění
⬤ některé informace mohou být matoucí
⬤ možný nátlak na nákup drahých testů
⬤ několik čtenářů má pocit, že předchozí díla autora by mohla nabízet podobný obsah.

(na základě 32 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Hidden Food Allergies - Is what you eat making you ill?

Obsah knihy:

Potravinových alergií a intolerancí přibývá. Často jsou příčinou mnoha běžných zdravotních problémů, které prostě nezmizí.

Existují však věci, které můžeme udělat, abychom se s potravinovými alergiemi a intolerancemi vypořádali. Tato kniha vám pomůže, pokud máte pocit, že byste mohli mít intoleranci na nějakou potravinu, nedaří se vám zhubnout nebo prostě máte řadu drobných příznaků, které váš lékař nedokáže vyléčit.

Kniha Skryté potravinové alergie identifikuje nejčastější alergeny, pomůže vám diagnostikovat a alergie a obsahuje kompletní akční plán, který vás provede testováním, eliminačními dietami, změnou životního stylu a stravování. Zjistíte, že: Vše o alergiích a jak se liší od potravinové intolerance; Možné příčiny; Nejnovější objevy v testování alergií; Jak bezpečně dodržovat eliminační diety a znovu zavádět potraviny; Jak se chránit před potravinovou intolerancí, jak ji léčit a zvrátit.