6 týdnů k superzdraví - Snadno realizovatelný program pro celkovou proměnu zdraví

Hodnocení:   (4,2 z 5)

6 týdnů k superzdraví - Snadno realizovatelný program pro celkovou proměnu zdraví (Patrick Holford)

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 29 hlasů.

Původní název:

6 Weeks To Superhealth - An easy-to-follow programme for total health transformation

Obsah knihy:

Tento vysoce praktický šestitýdenní zdravotní plán představuje nejrychlejší způsob, jak dosáhnout superzdraví během šesti snadných týdnů.

Krok za krokem vám špičkový odborník na výživu Patrick Holford ukáže, jak pomocí stravy, doplňků stravy a stravovacích plánů: Zvýšit energii; Vyrovnat hormony; Zvýšit výkon mozku; Vyladit trávení; Zvýšit imunitu; Předejít bolesti a zánětům; A mnohem více. Již po šesti týdnech budete zdravější, silnější a zdatnější a získáte skutečný základ, na kterém můžete budovat celoživotní zdraví.

"Tohle je zdraví "udělej si sám" v té nejlepší podobě." - Hazel Courteney, Sunday Times.

Další údaje o knize:

ISBN:9780749956493
Autor:
Vydavatel:
Podtitul:An easy-to-follow programme for total health transformation
Jazyk:angličtina
Vazba:Měkká vazba
Rok vydání:2012
Počet stran:240

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Pětidenní dieta: Vychytávka: zhubněte, načerpejte energii a znovu nastartujte své zdraví - The 5-Day...
Nastartujte ketózu, zhubněte, získejte energii a...
Pětidenní dieta: Vychytávka: zhubněte, načerpejte energii a znovu nastartujte své zdraví - The 5-Day Diet: Lose Weight, Supercharge Your Energy and Reboot Your Health
Posilte svůj imunitní systém: Průvodce bojem proti infekcím a prevencí nemocí bez léků - Boost Your...
Všichni můžeme předcházet virům, nemocem a bojovat...
Posilte svůj imunitní systém: Průvodce bojem proti infekcím a prevencí nemocí bez léků - Boost Your Immune System: The Drug-Free Guide to Fighting Infection and Preventing Disease
Bible optimální výživy - Kniha, kterou si musíte přečíst, pokud vám záleží na vašem zdraví - Optimum...
Jedná se o bibli o výživě, kterou deník...
Bible optimální výživy - Kniha, kterou si musíte přečíst, pokud vám záleží na vašem zdraví - Optimum Nutrition Bible - The Book You Have To Read If Your Care About Your Health
Holfordova kuchařka o nízkoglycerinové dietě - The Holford Low-Gl Diet Cookbook
Nízkokalorická dietní kuchařka je ideální pro všechny, kteří chtějí...
Holfordova kuchařka o nízkoglycerinové dietě - The Holford Low-Gl Diet Cookbook
Faktor dobré nálady: 10 osvědčených způsobů, jak se cítit šťastně a motivovaně - The Feel Good...
Špatná nálada a deprese jsou endemické a stále...
Faktor dobré nálady: 10 osvědčených způsobů, jak se cítit šťastně a motivovaně - The Feel Good Factor: 10 Proven Ways to Feel Happy and Motivated
Plán prevence Alzheimerovy choroby - The Alzheimer's Prevention Plan
Alzheimerova choroba a ztráta paměti související s věkem jsou stále častější. Zátěž,...
Plán prevence Alzheimerovy choroby - The Alzheimer's Prevention Plan
10 tajemství zdravého stárnutí: Jak žít déle, vypadat mladší a cítit se skvěle: 10 tajných pravidel...
Průměrná délka života se prodlužuje, ale to je...
10 tajemství zdravého stárnutí: Jak žít déle, vypadat mladší a cítit se skvěle: 10 tajných pravidel zdravého životního stylu - 10 Secrets of Healthy Ageing: How to Live Longer, Look Younger, and Feel Great
Nízkokalorická dieta - The Low-GL Diet Counter
Tato kniha je dokonalým doplňkem k bestselleru Patricka Holforda BIBLE NÍZKÝCH DIET. V knize BIBLE NÍZKÝCH GL DIET Patrick...
Nízkokalorická dieta - The Low-GL Diet Counter
Dobrá medicína - Bezpečné, přírodní způsoby řešení více než 75 běžných zdravotních problémů - Good...
Tato fascinující a praktická kniha je určena všem,...
Dobrá medicína - Bezpečné, přírodní způsoby řešení více než 75 běžných zdravotních problémů - Good Medicine - Safe, natural ways to solve over 75 common health problems
Jak přestat kouřit, aniž byste se cítili hnusně - How to Quit Without Feeling S**t
Tato přelomová kniha předního britského odborníka na výživu se zabývá...
Jak přestat kouřit, aniž byste se cítili hnusně - How to Quit Without Feeling S**t
Rychlé spalování tuků - Střídavý dietní plán s nízkým obsahem GL - Burn Fat Fast - The alternate-day...
Burn Fat Fast je jednoduše nejjednodušší,...
Rychlé spalování tuků - Střídavý dietní plán s nízkým obsahem GL - Burn Fat Fast - The alternate-day low-GL diet plan
Nová optimální výživa pro mysl - New Optimum Nutrition for the Mind
To, jak myslíme a cítíme se, je přímo ovlivněno tím, co přijímáme do svého těla...
Nová optimální výživa pro mysl - New Optimum Nutrition for the Mind
10 tajemství 100% zdravých lidí: Jak proměnit své zdraví: Desatero zdravých lidí, kteří jsou na tom...
Znáte deset návyků, které vám mohou pomoci...
10 tajemství 100% zdravých lidí: Jak proměnit své zdraví: Desatero zdravých lidí, kteří jsou na tom nejlépe? - The 10 Secrets of 100% Healthy People: The Grounbreaking Guide to Transforming Your Health
Řekni ne rakovině: Průvodce prevencí a bojem proti rakovině bez léků - Say No to Cancer: The...
Rakovina se šíří alarmujícím tempem a každý třetí...
Řekni ne rakovině: Průvodce prevencí a bojem proti rakovině bez léků - Say No to Cancer: The Drug-Free Guide to Preventing and Helping Fight Cancer
Hybridní dieta: Střídáním tuků a sacharidů získáte více energie a budete štíhlejší a zdravější. -...
Radikálně odlišný, praktický a proveditelný...
Hybridní dieta: Střídáním tuků a sacharidů získáte více energie a budete štíhlejší a zdravější. - The Hybrid Diet: Your Body Thrives on Two Fuels - Boost Your Energy and Get Leaner and Healthier by Alternating Fats and Carbs
Devítidenní detoxikace jater - Definitivní detoxikační dieta, která přináší výsledky - 9-Day Liver...
Účinná, snadno dodržovaná detoxikační...
Devítidenní detoxikace jater - Definitivní detoxikační dieta, která přináší výsledky - 9-Day Liver Detox - The definitive detox diet that delivers results
Holfordova dieta s nízkým obsahem gl: Rychlé odbourávání tuků pomocí revolučního systému spalování...
DVĚ JEDNODUCHÁ PRAVIDLA.1. Nejezte více než 40 GL...
Holfordova dieta s nízkým obsahem gl: Rychlé odbourávání tuků pomocí revolučního systému spalování tuků - The Holford Low Gl Diet: Lose Fat Fast Using the Revolutionary Fatburner System
Nová optimální výživa pro mysl - New Optimum Nutrition for the Mind
To, jak myslíme a cítíme se, je přímo ovlivněno tím, co přijímáme do svého těla...
Nová optimální výživa pro mysl - New Optimum Nutrition for the Mind
Devítidenní dieta na detoxikaci jater: Jaterní dieta: Definitivní dieta, která přináší výsledky -...
Očista jater bez půstu.Zdravá játra udržují...
Devítidenní dieta na detoxikaci jater: Jaterní dieta: Definitivní dieta, která přináší výsledky - The 9-Day Liver Detox Diet: The Definitive Diet That Delivers Results
Řekněte ne cukrovce: 10 zdravých způsobů, jak předcházet cukrovce nebo ji zvrátit - Say No to...
V knize ŘEKNI NE DIABETES předkládá odborník na...
Řekněte ne cukrovce: 10 zdravých způsobů, jak předcházet cukrovce nebo ji zvrátit - Say No to Diabetes: 10 Healthy Ways to Prevent or Reverse Diabetes
Bible nízkokalorické diety - Dokonalý způsob, jak zhubnout, získat energii a zlepšit své zdraví -...
Rozšířené a aktualizované vydání Holfordovy diety...
Bible nízkokalorické diety - Dokonalý způsob, jak zhubnout, získat energii a zlepšit své zdraví - Low-GL Diet Bible - The perfect way to lose weight, gain energy and improve your health
Skryté potravinové alergie - Způsobuje vám to, co jíte, nemoci? - Hidden Food Allergies - Is what...
Potravinových alergií a intolerancí přibývá. Často...
Skryté potravinové alergie - Způsobuje vám to, co jíte, nemoci? - Hidden Food Allergies - Is what you eat making you ill?
Řekněte ne artritidě - Jak předcházet bolestem kloubů a svalů, zmírnit je a vyřešit? - Say No To...
Navzdory všeobecnému přesvědčení je možné...
Řekněte ne artritidě - Jak předcházet bolestem kloubů a svalů, zmírnit je a vyřešit? - Say No To Arthritis - How to prevent, relieve and resolve joint and muscle pain
Zlepšete své trávení: Jak přimět střeva, aby pracovala pro vás: Jak se zbavit problémů s trávením:...
Zdraví začíná ve střevech, vašem druhém mozku....
Zlepšete své trávení: Jak přimět střeva, aby pracovala pro vás: Jak se zbavit problémů s trávením: Jak přimět střeva, aby pracovala pro vás - Improve Your Digestion: How to Make Guts Work for You
6 týdnů k superzdraví - Snadno realizovatelný program pro celkovou proměnu zdraví - 6 Weeks To...
Tento vysoce praktický šestitýdenní zdravotní plán...
6 týdnů k superzdraví - Snadno realizovatelný program pro celkovou proměnu zdraví - 6 Weeks To Superhealth - An easy-to-follow programme for total health transformation
Lék na stres: Jak se vypořádat se stresem, posílit odolnost a zvýšit energii - The Stress Cure: How...
Stres je v 21. století velmi důležitou součástí...
Lék na stres: Jak se vypořádat se stresem, posílit odolnost a zvýšit energii - The Stress Cure: How to Resolve Stress, Build Resilience and Boost Your Energy
Řekni ne srdečním chorobám - Průvodce prevencí a bojem proti srdečním chorobám bez léků - Say No To...
Máme 50procentní šanci, že zemřeme na onemocnění...
Řekni ne srdečním chorobám - Průvodce prevencí a bojem proti srdečním chorobám bez léků - Say No To Heart Disease - The drug-free guide to preventing and fighting heart disease
Optimální výživa před, během a po těhotenství: Vydejte se na cestu k optimální pohodě pro vás i vaše...
Tato kniha je základním průvodcem výživou pro...
Optimální výživa před, během a po těhotenství: Vydejte se na cestu k optimální pohodě pro vás i vaše dítě. - Optimum Nutrition Before, During and After Pregnancy: Achieve Optimum Well-Being for You and Your Baby
Chemie spojení - Pět klíčů k bohatšímu, šťastnějšímu, naplněnému a smysluplnému životu - Chemistry...
Autorka několik let zkoumala, co to znamená být...
Chemie spojení - Pět klíčů k bohatšímu, šťastnějšímu, naplněnému a smysluplnému životu - Chemistry of Connection - Five Keys to a Richer, Happier, Fulfilling and Meaningful Life
Optimální výživa pro vaše dítě - Jak zlepšit zdraví, chování a IQ vašeho dítěte - Optimum Nutrition...
Definitivní průvodce tím, co by děti měly a neměly...
Optimální výživa pro vaše dítě - Jak zlepšit zdraví, chování a IQ vašeho dítěte - Optimum Nutrition For Your Child - How to boost your child's health, behaviour and IQ
Jídlo je lepší lék než léky - Nechoďte k lékaři dříve, než si přečtete tuto knihu - Food Is Better...
Jídlo je lepší lék než léky je důležitá a...
Jídlo je lepší lék než léky - Nechoďte k lékaři dříve, než si přečtete tuto knihu - Food Is Better Medicine Than Drugs - Don't go to your doctor before reading this book

Díla autora vydali tito vydavatelé:

© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)