Jídlo je lepší lék než léky - Nechoďte k lékaři dříve, než si přečtete tuto knihu

Recenze čtenářů

Kniha nabízí zasvěcený a praktický návod, jak používat výživu jako formu medicíny, a zdůrazňuje roli stravy při zlepšování zdraví a případném snižování závislosti na lécích. Komplexní informace podává přístupnou formou, což z ní činí cenný zdroj informací pro zájemce o přírodní alternativy zdraví. Někteří čtenáři však vyjadřují obavy ohledně důvěryhodnosti autorů a vědeckého základu některých tvrzení uvedených v knize.

⬤ Poskytuje cenné informace o využití stravy ke zlepšení zdraví.
⬤ Předkládá složitá témata srozumitelnou formou.
⬤ Povzbuzuje čtenáře, aby prozkoumali přístupy ke zdraví bez léků.
⬤ Mnohým čtenářům pomohou praktické návrhy pro zvládání konkrétních stavů.
⬤ Někteří čtenáři uvádějí pozitivní zdravotní výsledky při uplatňování rad uvedených v knize.

⬤ Někteří čtenáři mají obavy o důvěryhodnost autorů a vědeckou platnost některých tvrzení.
⬤ Několik čtenářů považuje knihu za pomalu plynoucí navzdory jejímu informativnímu obsahu.
⬤ Kniha možná nepokrývá všechny zdravotní potíže komplexně, takže si čtenáři musí ověřit, zda se zabývá jejich konkrétními problémy.

(na základě 42 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Food Is Better Medicine Than Drugs - Don't go to your doctor before reading this book

Obsah knihy:

Jídlo je lepší lék než léky je důležitá a potenciálně kontroverzní kniha od špičkového odborníka na výživu Patricka Holforda a předního novináře Jeroma Burnea.

Kniha Jídlo je lepší lék než léky, která je brilantně zpracovaná a založená na spolehlivých vědeckých studiích a poučných kazuistikách, změní váš pohled na zdraví a vrátí vám zodpovědnost. Autoři odhalují, jak se moderní medicína pokřivila a je nyní z důvodů, které z velké části souvisejí se ziskem a mocí, silně závislá na lécích na předpis.

Zabývají se běžnými zdravotními problémy (bolest/artritida, srdce, deprese, cukrovka, paměť, hormony, trávení, dýchání, infekce atd. ) a porovnávají účinnost přístupů založených na výživě s potenciálně škodlivými běžně užívanými léky.