Řekněte ne artritidě - Jak předcházet bolestem kloubů a svalů, zmírnit je a vyřešit?

Recenze čtenářů

Recenze knihy o artritidě zdůrazňují její informativnost, důraz na změny ve stravování a nelékařské alternativy léčby artritidy. Čtenáři oceňují podrobný výzkum a poskytnuté recepty, i když někteří zmiňují, že kniha může být náročná na úplné přečtení. Celkově ji lze doporučit těm, kteří hledají přírodní přístupy k léčbě artritidy.

⬤ Informativní a podrobný výzkum stravy a jejího vztahu k artritidě
⬤ obsahuje recepty
⬤ poskytuje nelékařské alternativy
⬤ autoritativně napsaná
⬤ mnoho čtenářů ji považuje za užitečnou a stojí za námahu.

⬤ Někteří čtenáři ji považovali za náročné čtení
⬤ orientace v knize může být ve formátu pro Kindle obtížná
⬤ zmiňovali, že může být dlouhá a není snadné ji číst.

(na základě 13 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Say No To Arthritis - How to prevent, relieve and resolve joint and muscle pain

Obsah knihy:

Navzdory všeobecnému přesvědčení je možné artritidě předcházet nebo výrazně zmírnit bolest a zánět, které způsobuje - pokud jíte správné potraviny a doplňujete stravu o určité byliny a živiny. V této plně revidované a aktualizované verzi klasické knihy Patricka Holforda na toto téma se autor dělí o nejnovější poznatky z vědeckých studií a ukazuje, že můžeme udělat mnoho, aniž bychom se museli uchylovat k lékům s jejich nežádoucími vedlejšími účinky.

Komplexní, praktická a uklidňující kniha Řekněte ne artritidě vám umožní vypracovat účinný akční plán proti artritidě, který vám bude vyhovovat. Kniha napsaná jedním z předních britských odborníků na výživu obsahuje:

*Nejúčinnější přírodní léky proti bolesti.

*Jak mohou některé tuky bojovat proti zánětu.

*Proč může být faktorem potravinová intolerance.

*Nejlepší živiny pro stavbu kostí a vhodné doplňky stravy.

Kromě toho, že je kniha nabitá informacemi, které vám pomohou porozumět artritidě a mnoha faktorům, které ji ovlivňují, najdete zde také dietu proti artritidě a 30 Patrickových nejlepších receptů proti artritidě.