Tchaj-ťi meč klasického stylu jang: Čchi-kung: kompletní forma, čchi-kung a aplikace

Recenze čtenářů

Kniha je komplexním průvodcem tchaj-ťi ťien (mečem tchaj-ťi) a je oceňována pro srozumitelný návod, podrobné ilustrace a historické souvislosti. Mnozí recenzenti ji považují za cenný doplněk ke skutečné praxi, zatímco jiní upozorňují, že není plnohodnotnou náhradou za výuku se skutečným instruktorem. Celkově ji lze doporučit nadšencům a cvičencům stylu jang tchaj-ťi meče.

Obsahuje podrobné popisy, historické souvislosti, přehledné ilustrace, praktické aplikace a cenné poznatky o principech tchaj-ťi ťiang. Mnozí uživatelé oceňují uspořádání materiálu a považují jej za přínosný pro zlepšení své praxe.

Někteří uživatelé mají pocit, že kniha sama o sobě je nedostatečná, a pro efektivní výuku doporučují mít skutečného instruktora nebo doprovodné video. Několik recenzentů označilo návod za záhadný a zdůraznili nutnost předchozí znalosti forem. Kromě toho se objevily připomínky týkající se toho, že se kniha poněkud opakuje z předchozích vydání.

(na základě 26 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Tai Chi Sword Classical Yang Style: The Complete Form, Qigong, and Applications

Obsah knihy:

Za formou holých rukou, za čchi-kungem se skrývá elegantní a účinný meč tchaj-ťi-čchüan Naučte se rozšířit svou čchi, zlepšit své umění a zdokonalit své já. Tato obsáhlá příručka obsahuje nejen kompletní formu meče tchaj-ťi a sestavu tchaj-ťi meče čchi-kung, ale také zřídka vyučované aplikace boje s mečem a odpovídající cvičení.

Tato kniha obsahuje více než jen návod, jak na to, také teorii, historii a kompletního průvodce základy - to vše je nezbytné pro vybudování hlubokého, porozumění tomuto umění, které je dlouho považováno za nejvyšší úspěch v tchaj-ťi čchüanu a také za nejoblíbenější z tchaj-ťi zbraní.

⬤ Zpevněte a uvolněte své tělo.

⬤ Zklidněte a soustřeďte svou mysl.

⬤ Zlepšete svou rovnováhu.

⬤ Rozvíjet správné dýchání v tchaj-ťi.

⬤ Užijte si kompletní formu meče a tchaj-ťi čchi-kung s mečem.

⬤ Více než 400 fotografií s podrobnými instrukcemi.