Čchi-kungový velký kruh pro duchovní osvícení

Recenze čtenářů

Recenze vyzdvihují knihu Dr. Yanga jako cenný zdroj informací pro začátečníky i pokročilé praktikující čchi-kungu a poukazují na její komplexnost a srozumitelnost při prezentaci složitých témat. Zatímco mnozí chválí hloubku znalostí a styl výuky Dr. Yanga, někteří poukazují na to, že kniha může mít nadbytečný obsah, pokud čtenář již zná jeho jiná díla. Kromě toho se uvádí, že kniha nemusí být vhodná pro úplné začátečníky.

⬤ Komplexní, přehledná a uspořádaná
⬤ obsahuje cenné poznatky a učení o čchi-kungu
⬤ jasná a důkladná vysvětlení
⬤ vhodná pro pokročilé praktikující
⬤ nabízí jedinečné metody, které se běžně nevyskytují
⬤ dobře přijímané těmi, kdo se s tématem seznámili.

⬤ Zbytečné pro čtenáře, kteří vlastní jiné knihy Dr. Yanga
⬤ nemusí být vhodné pro úplné začátečníky
⬤ vyžaduje pečlivé a zkušené cvičení
⬤ hutné a může být zdlouhavé na čtení.

(na základě 16 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Qigong Grand Circulation for Spiritual Enlightenment

Obsah knihy:

Čchi-kung Velký oběh je starobylá cesta k duchovnímu osvícení.

Duchovní osvícení je jedinečným lidským úsilím, univerzální a nadčasovou snahou o pochopení tajemství našeho života. Možná to začalo, když se lidé podívali na hvězdy a poprvé pocítili kouzlo úžasu.

Ale dnes, se vším naším pohodlím a technologickým pokrokem, nejsme spokojeni. Naše životy jsou hlučné.

⬤ Naše těla jsou pod neustálým útokem pseudopotravin, jedů a sedavého způsobu života.

⬤ Náš duch je chaotický, soupeří s dogmaty a strachem.

⬤ Snažíme se odpojit, odpojit, hluboce relaxovat.

⬤ Pátrání po duchovním rozvoji nebylo nikdy naléhavější.

Čchi-kung nám pomáhá zvážit a sjednotit mysl, tělo a ducha.

Tato kniha přináší tradiční i moderní vědecké definice čchi a nabízí čchi-kungová cvičení, která vás povedou na cestě k duchovnímu růstu. Jedinečnost přístupu čchi-kungu k duchovnímu osvícení spočívá v nedělitelnosti mysli, těla a ducha. Trénink jednoho z těchto aspektů je tréninkem všech tří.

Obsah knihy zahrnuje.

⬤ Tradiční a moderní vědecká analýza čchi.

⬤ Rozdíly mezi buddhisty a taoisty v jejich přístupu k duchovnímu tréninku čchi-kungu.

⬤ Různé dechové techniky.

⬤ Základní pojmy malého a velkého oběhu čchi-kungu.

⬤ Velký cirkulační qigong pro změnu svalů a šlach.

⬤ Mozkové/šňůrové mytí Malý a velký oběh Qigong.

Dr. Yang, Jwing-Ming opět přinesl svou jedinečnou vzdělanost a zkušenosti, aby napsal pronikavou analýzu této nadpozemské a hluboké myšlenky duchovního osvícení. Jeho přístupem vždy bylo poskytnout informace - mapu - pro cestu.