Čchi-kung, tajemství mládí: Da Moova klasika: Proměna svalů a šlach a omývání dřeně a mozku

Recenze čtenářů

Kniha je komplexním a cenným zdrojem informací o čchi-kungu, který je oceňován pro svou hloubku informací, ilustrací a teoretických poznatků. Je užitečná zejména pro vážné zájemce o praxi a pro ty, kteří hledají tradiční techniky. Je však třeba upozornit, že obsah může být pro začátečníky zahlcující a vyžaduje předchozí znalosti, aby bylo možné plně docenit a aplikovat koncepty.

Kvalitní referenční příručka, rozsáhlé informace, užitečné ilustrace, hluboké teoretické poznatky, cenné pro seriózní praktiky, autentické techniky, přehledný obsah.

Nevhodné pro začátečníky, může být složité a ohromující, vyžaduje předchozí znalosti, malý text pro čínské znaky, v některých recenzích zaznamenána špatná úprava.

(na základě 75 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Qigong, the Secret of Youth: Da Mo's Muscle/Tendon Changing and Marrow/Brain Washing Classics

Obsah knihy:

Bódhidharmova (Da Mo) nadčasová klasika je již více než tisíc let považována za klíč k osvícení a dlouhotrvajícímu mládí.

Dr. Yang, Jwing-Ming, jedna z předních světových autorit v oblasti čchi-kungu, přeložil a napsal komentáře, aby tyto starobylé a hluboké nauky zpřístupnil každému. Na základě starobylých buddhistických a taoistických dokumentů tato kniha analyzuje a rozebírá teorii a tréninkové metody moderním, vědeckým způsobem a představuje bezpečné způsoby, jak můžete začít s vlastní praxí.

Zlepšete své zdraví a sílu díky Yi Jin Jingu (Klasickému cvičení na změnu svalů/šlachů). Pracujte na dlouhověkosti a osvícení pomocí Xi Sui Jing (Klasika promývání dřeně/mozku). Čchi-kung, tajemství mládí je neocenitelným průvodcem pro cvičence čchi-kungu a bojové umělce, kteří chtějí prozkoumat hlubší úrovně tréninku vnitřní energie.

⬤ Zjistěte, jaký je klíč k omlazení a rekondici vašeho těla.

⬤ Objevte metody pro výživu mozku a kostní dřeně.

⬤ Obsahuje čchi-kungová cvičení a masážní techniky.