Řešení krevního cukru: Snížení krevního cukru: Ultrazdravý program, jak zhubnout, předcházet nemocem a cítit se skvěle hned teď!

Recenze čtenářů

Kniha Dr. Hymana „The Blood Sugar Solution“ se setkala se smíšenými recenzemi, přičemž mnoho čtenářů chválí její přístup ke stravě a zdraví, zejména pro ty, kteří se potýkají s předdiabetem a problémy s váhou. Kniha poskytuje zasvěcené informace o regulaci hladiny cukru v krvi prostřednictvím změny životního stylu. Kritici však poukazují na důraz na nákup drahých doplňků stravy a složitý dietní plán, který nemusí být praktický pro každého.

Nabízí účinné dietní strategie pro zvládání hladiny cukru v krvi a hmotnosti.

Pozitivní výsledky hlášené mnoha čtenáři, včetně úbytku hmotnosti a zlepšení zdravotních ukazatelů.

(na základě 1450 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Blood Sugar Solution: The Ultrahealthy Program for Losing Weight, Preventing Disease, and Feeling Great Now!

Obsah knihy:

Najděte rovnováhu ve svém životě a v hladině cukru v krvi s pomocí přehledného průvodce, jak vést zdravější život a být šťastnějším člověkem - ideální pro každého, kdo chce mít své tělo pod kontrolou

Dr. Mark Hyman v knize The Blood Sugar Solution odhaluje, že tajným řešením, jak zhubnout a předcházet nejen cukrovce, ale i srdečním chorobám, mrtvici, demenci a rakovině, je vyrovnaná hladina inzulínu. Dr. Hyman popisuje sedm klíčů k dosažení zdraví - výživu, hormony, záněty, trávení, detoxikaci, energetický metabolismus a klidnou mysl - a vysvětluje svůj revoluční šestitýdenní program zdravého života.

Díky radám ohledně stravy, ekologického života, doplňků stravy a léků, cvičení a přizpůsobení plánu pro dosažení optimálních výsledků kniha čtenáře také učí, jak si udržet zdraví po celý život. Přelomová a aktuální kniha Řešení krevního cukru představuje nejrychlejší způsob, jak zhubnout, předcházet nemocem a cítit se lépe než kdykoli předtím.