Desetidenní detoxikační dieta The Blood Sugar Solution: Detoxikační dieta: aktivujte přirozenou schopnost svého těla spalovat tuky a rychle zhubněte

Recenze čtenářů

Desetidenní detoxikační dieta Dr. Hymana se setkala s velmi pozitivními recenzemi i výraznou kritikou. Mnozí uživatelé po dodržování detoxikačního plánu hlásili výrazný úbytek hmotnosti, zlepšení energetické hladiny a snížení chuti na cukr a zpracované potraviny. Kniha je chválena pro své jasné vedení a vědecky podložené informace o zdravém stravování. Někteří čtenáři však program považovali za drahý, se složitými recepty a přípravou, která může vést k plýtvání potravinami. Kromě toho bylo poznamenáno, že počáteční fáze detoxikace je pro některé obzvláště náročná a vyžaduje silné odhodlání k úspěchu.

⬤ Efektivní úbytek hmotnosti a zvýšení energie uvádělo mnoho uživatelů
⬤ jasné, vědecky podložené informace o výživě
⬤ dobré recepty a přímočarý plán
⬤ zlepšení zdravotních podmínek, jako je lepší spánek a snížení zánětů
⬤ možnost vytvoření zdravějších stravovacích návyků.

⬤ Může být drahý kvůli ceně biopotravin a doplňků stravy
⬤ složité a časově náročné recepty
⬤ někteří uživatelé měli potíže s počáteční detoxikační fází a bylo pro ně obtížné dodržovat jídelní plány
⬤ možnost plýtvání potravinami kvůli absenci opakování receptů a přípravě větších porcí.

(na základě 1674 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet: Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast

Obsah knihy:

Revoluční program Dr. Hymana na hubnutí, založený na bestselleru The Blood Sugar Solution (č. 1 New York Times), vylepšený pro okamžité výsledky

Klíčem k hubnutí a udržení váhy je udržení nízké hladiny inzulínu. Desetidenní detoxikační dieta The Blood Sugar Solution, založená na převratném programu Dr. Hymana Blood Sugar Solution, představuje strategie pro snížení hladiny inzulinu a dosažení rychlého a trvalého úbytku hmotnosti.

Dr. Hyman vysvětluje, jak: aktivovat přirozenou schopnost spalovat tuk - zejména břišní tuk; snížit záněty; přeprogramovat metabolismus; vypnout geny ukládající tuk; odbourat chyby v trávicím systému; vytvořit kontrolu chuti k jídlu bez námahy; a zklidnit stres, abyste shodili kila.

Díky praktickým nástrojům určeným k dosažení optimální pohody, včetně plánů jídel, receptů a nákupních seznamů, a také díky jednoduchým radám krok za krokem ohledně ekologického způsobu života, doplňků stravy, léků, cvičení a dalších věcí, je 10denní detoxikační dieta The Blood Sugar Solution nejrychlejším způsobem, jak zhubnout, předcházet nemocem a cítit se co nejlépe.