Mladí navždy - THE SUNDAY TIMES BESTSELLER

Recenze čtenářů

Kniha Dr. Marka Hymana nabízí ucelený návod na zdravé stárnutí a prodloužení délky života pomocí změny stravy a životního stylu. Mnozí čtenáři oceňují vědecké poznatky a praktické rady, které jsou v knize obsaženy, i když pro některé je obsah náročný na zpracování a příliš složitý. Kniha zdůrazňuje význam výživného stravování a úpravy životního stylu a zároveň propaguje jeho vlastní služby v oblasti testování zdraví, což vzbudilo smíšené názory.

⬤ Informativní a dobře prozkoumaná
⬤ poskytuje vědecká vysvětlení, která jsou snadno pochopitelná
⬤ nabízí realizovatelné kroky ke zlepšení zdraví
⬤ podporuje zdravé stravovací návyky
⬤ obsahuje praktické nástroje, jako je testování krve
⬤ motivuje a inspiruje
⬤ mnoho čtenářů uvádí, že se cítí posíleni k provedení zdravotních změn.

⬤ Některé části jsou příliš složité nebo se opakují, takže pro některé čtenáře je obtížné je sledovat
⬤ propaguje drahá vyšetření a doplňky stravy, které nemusí být dostupné pro každého
⬤ tón může působit příliš komerčně a učebnicově
⬤ některá tvrzení týkající se zdravotních postupů jsou sporná
⬤ nesrovnalosti ve vědeckých tvrzeních mohou u skeptických čtenářů vyvolat pochybnosti.

(na základě 481 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Young Forever - THE SUNDAY TIMES BESTSELLER

Obsah knihy:

Tajemství Dr.

Marka Hymana, jak prožít co nejdelší a nejzdravější život - dokonalý průvodce, jak zvrátit nemoci, zmírnit bolesti a žít déle.