Meditace čchi-kungu Embryonální dýchání 2. vyd. Ed.: Základ kultivace vnitřního elixíru

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 19 hlasů.

Původní název:

Qigong Meditation Embryonic Breathing 2nd. Ed.: The Foundation of Internal Elixir Cultivation

Obsah knihy:

Budování pevných základů pro cestu duchovního osvícení začíná cvičením qigongu Embryonální dýchání (Vnitřní elixír).

Toto třetí vydání obsahuje.

⬤ Aktualizovaný pīnyīn, který obsahuje diakritická tónová znaménka (pro správnou výslovnost čínských slov).

⬤ Aktualizované písmo čínských textových znaků (zajišťující lepší čitelnost).

Čínský qigong lze obecně rozdělit na vnější elixír (wai dan) a vnitřní elixír (nei dan) qigong.

Aby dosáhl cíle dlouhověkosti a duchovního osvícení, musí se praktikující qigongu naučit vnitřní elixír qigongu.

Prvním krokem k učení je pochopení teorie a metody embryonálního dýchání. Cvičení této dechové techniky vám pomůže vytvořit centrální energetický systém, šetřit energii a uchovávat ji v hojné míře. Jakmile si vytvoříte tento základ, budete moci účinně praktikovat malý oběh /mikrokosmickou dráhu a poté velký oběh /makrokosmickou dráhu. Je zřejmé, že bez tohoto základu nebude vytvořen kořen duchovního osvícení a studium a praxe duchovního osvícení prostřednictvím meditace mohou být marné.

Obsah zahrnuje: 1.

⬤ Obecné pojmy qigongu.

⬤ Teoretické základy embryonálního dýchání.

⬤ Překlady a komentáře starověkých dokumentů.

⬤ Praktika embryonálního dýchání.