Čchi-kungové tajemství mládí 3. Ed.: Da Moova klasická cvičení na proměnu svalů/šlachů a promývání dřeně/mozku

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 13 hlasů.

Původní název:

Qigong Secret of Youth 3rd. Ed.: Da Mo's Muscle/Tendon Changing and Marrow/Brain Washing Classics

Obsah knihy:

Bódhidharmova (Da Mo) nadčasová klasika čchi-kungu je již více než tisíc let považována za klíč k osvícení a dlouhotrvajícímu mládí.

Toto třetí vydání obsahuje.

⬤ Aktualizovaný pinyin, který obsahuje diakritická tónová znaménka (pro správnou výslovnost čínských slov).

⬤ Aktualizované písmo čínských znaků (zajišťující lepší čitelnost).

Dr. Yang, Jwing-Ming, uznávaný za to, že pomáhá čtenářům lépe porozumět konceptům qigongu, přeložil a napsal komentáře k Yi Jin Jingu (Klasika změny svalů/šlachů) a Xi Sui Jingu (Klasika omývání dřeně/mozku). Tato kniha, která vychází ze starých buddhistických a taoistických dokumentů, analyzuje a rozebírá teorii a tréninkové metody moderním, vědeckým způsobem a představuje bezpečné způsoby, jak začít s vlastní praxí.

Obsah zahrnuje.

⬤ Všeobecný úvod do qigongu a praxe.

⬤ Historický přehled Da Mo a jeho vlivu na qigong.

⬤ Buddhistický a taoistický qigong.

⬤ Úprava qi pomocí kan a li.

⬤ Teorie tréninku změny svalových šlach.

⬤ Tréninková teorie promývání mozkové dřeně.

Ať už praktikujete jakýkoli styl těchto klasik, pochopení teorie a principů qigongu je nejlepší cestou, jak dosáhnout svých cílů dříve, přesněji a hlouběji.