Snadný způsob, jak zhubnout [s CD (audio)]

Recenze čtenářů

Kniha představuje kontroverzní a netradiční přístup k hubnutí, který klade důraz na psychologickou změnu a přírodní potraviny a zároveň propaguje stravu, která se z velké části vyhýbá masu a mléčným výrobkům. Recenze poukazují na rozdílné zkušenosti; zatímco někteří čtenáři považují knihu za posilující a účinnou, jiní kritizují její dietní doporučení a vnímané rozpory.

⬤ Snadné čtení a srozumitelnost.
⬤ Nabízí psychologické poznatky, které mohou pomoci při hubnutí.
⬤ Mnoho čtenářů hlásilo znatelný úbytek hmotnosti a zlepšení stravovacích návyků.
⬤ Podporuje zdravější výběr potravin a vědomý přístup ke stravování.
⬤ Někteří recenzenti považují tuto metodu za posilující a měnící život.

⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že kniha propaguje extrémní vegetariánskou nebo veganskou stravu, s čímž nesouhlasili.
⬤ Obsahuje rozpory a zastaralé výživové rady.
⬤ Mnozí recenzenti považovali knihu za méně soustředěnou nebo méně uspořádanou než jiná autorova díla.
⬤ Někteří se setkali s nejasnostmi ohledně rad týkajících se konzumace potravin.
⬤ Několik lidí zmínilo, že sliby v knize jsou zavádějící, a mají pocit, že vede k restriktivní stravě.

(na základě 113 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Easy Way to Lose Weight [With CD (Audio)]

Obsah knihy:

TATO KNIHA ZMĚNÍ VÁŠ VZTAH K JÍDLU. PŘEČTĚTE SI JI A BUĎTE PO ZBYTEK ŽIVOTA TAKOVÍ, JACÍ CHCETE BÝT.

V knize Snadná cesta k hubnutí se Allen Carr zabývá problémy psychické závislosti na pohodlném jídle a nezdravých potravinách a ukazuje, jak je jeho metoda Easyway může úspěšně vyřešit. Odhalením toho, co nás nutí jíst příliš mnoho a jak se toho můžeme zbavit, čtenáři získají možnost převzít kontrolu nad tím, co jedí, bez všech pocitů deprivace a frustrace spojených s dietami.

Allen Carr pomohl milionům lidí po celém světě a může udělat totéž pro vás.

Jeho knih se po celém světě prodalo více než 15 milionů výtisků a přečetlo je odhadem 40 milionů lidí, zatímco nespočetným dalším lidem pomohla síť jeho klinik. Kniha Allena Carra Easyway se rozšířila po celém světě z jediného důvodu: PROTOŽE FUNGUJE.

Díky přiloženému zvukovému souboru ke stažení, který metodu podporuje, vám tato kniha umožní zhubnout bez vůle a obětí.

- JEDINEČNÁ METODA, KTERÁ NEVYŽADUJE SÍLU VŮLE.

- ZHUBNĚTE SNADNO A BEZBOLESTNĚ.

- ODSTRAŇUJE PSYCHICKOU POTŘEBU JÍST NEZDRAVÉ JÍDLO.

- ZÍSKÁTE ZPĚT KONTROLU NAD SVÝM ŽIVOTEM.

Co o metodě Allena Carra Easyway říkají lidé:

"Program Allena Carra nebyl ničím jiným než zázrakem."

Anjelica Huston

"Bylo to takové zjevení, že jsem se okamžitě zbavila závislosti.".

Sir Anthony Hopkins

"Jeho umění spočívá v odstranění psychické závislosti.".

The Sunday Times