Allen Carr: Snadný způsob, jak přestat kouřit

Recenze čtenářů

Kniha Allena Carra je všeobecně oceňována pro svou účinnost při pomoci kuřákům přestat kouřit tím, že změní jejich myšlení o závislosti na nikotinu. Mnoho čtenářů uvedlo, že po přečtení knihy dokázali snadno a natrvalo přestat kouřit. Metoda spočívá ve vyvracení mýtů spojených s kouřením a v jasném motivačním vyprávění, které u mnoha bývalých kuřáků vyvolalo hluboký ohlas.

Kniha pomohla mnoha kuřákům přestat kouřit snadno a bez chuti, často během několika hodin po jejím dočtení. Recenzenti zaznamenali výrazný posun v myšlení, mnozí se cítili posíleni a zbaveni závislosti. Kniha se setkala s velkým ohlasem díky přístupnému jazyku, humoru a pozitivnímu psychologickému přístupu. Mnoho uživatelů potvrdilo, že nezažili chuť na cigaretu ani psychický boj typický pro odvykání kouření, a to ani v přítomnosti jiných kuřáků.

Někteří čtenáři považovali opakující se charakter psaní za nepříjemný a měli pocit, že některé části jazyka by mohly být aktualizovány. Několik recenzentů navíc zůstalo skeptických k účinnosti knihy a naznačovalo, že pobídky v knize k tomu, aby se zpočátku pokračovalo v kouření, mohou vést k otálení s odvykáním. Někteří vyjádřili obavy z občasného propagačního obsahu týkajícího se Carrových seminářů v celé knize.

(na základě 2003 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking

Obsah knihy:

Kniha Allena Carra Snadný způsob, jak přestat kouřit, je klasickou svépomocnou knihou, které se po celém světě prodalo více než 20 milionů výtisků.

V devíti evropských zemích se stala bestsellerem číslo jedna. Překonává všechny ostatní tituly o odvykání kouření dohromady.

Toto vydání bylo vyvinuto speciálně pro kuřáky v USA. Tato zásadní kniha umožnila milionům kuřáků snadno a příjemně přestat kouřit pomocí Carrova jednoduchého přístupu bez použití léků.