Quit Smoking Boot Camp: Rychlá cesta k tomu, jak znovu a navždy přestat kouřit

Recenze čtenářů

Recenze zdůrazňují, že kniha Allena Carra „Quit Smoking Boot Camp“ je účinným průvodcem pro mnoho lidí, kteří chtějí přestat kouřit, a několik uživatelů hlásí, že po přečtení nebo poslechu knihy úspěšně přestali kouřit. Čtenáři oceňují její logický a psychologický přístup, považují ji za motivující a snadno pochopitelnou. Někteří uživatelé však měli potíže s abstinenčními příznaky a knihu pro sebe nepovažovali za účinnou.

Mnoho čtenářů uvedlo, že po použití knihy úspěšně přestali kouřit, ocenili její jasný a logický přístup, účinnost bez nutnosti použití síly vůle a zmírnění nebo absenci abstinenčních příznaků. Pochvalně je hodnocen také formát audioknihy, díky němuž je obsah přístupný.

Někteří uživatelé se potýkali se skutečnými abstinenčními příznaky, kterým kniha nevěnovala dostatečnou pozornost, a cítili se být klamáni ohledně snadnosti odvykání. Několik čtenářů metodu vyzkoušelo, ale nakonec se ke kouření vrátilo, což naznačuje, že metoda nemusí fungovat pro každého.

(na základě 23 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Quit Smoking Boot Camp: The Fast-Track to Quitting Smoking Again for Good

Obsah knihy:

Máte málo času? Nebo jste přestali kouřit a zjistili jste, že je obtížné nebo dokonce nemožné přestat kouřit? Pokud je vaše odpověď na tyto otázky kladná, pak je tato kniha určena právě vám (i když jste se v minulosti pokoušeli přestat kouřit metodou Allena Carra a neuspěli jste). Quit Smoking Boot Camp je revoluční a stručnou verzí světoznámé metody Easyway, podanou v krátkých, úderných segmentech, které vám pomohou přestat kouřit s minimem rozruchu, s minimálním úsilím, uklidňujícím způsobem a rychle.

Čtyři dny stačí k tomu, abyste změnili svůj život. Doporučujeme, abyste tuto knihu přečetli během pouhých čtyř dnů (i když se můžete rozhodnout, že to zvládnete za kratší dobu, nebo vám to dokonce bude trvat o něco déle). Zvolte si datum zahájení a po čtyřech dnech můžete být svobodní.

Je to tak jednoduché. Easyway Boot Camp vám pomůže změnit vaše myšlení a přestat kouřit, vapovat nebo užívat nikotin v jakékoli formě snadno a okamžitě.

Co o metodě Allena Carra Easyway říkají lidé: "Program Allena Carra nebyl nic jiného než zázrak. " Anjelica Huston "Bylo to takové zjevení, že jsem se okamžitě zbavila své závislosti.

" Sir Anthony Hopkins "Jeho umění spočívá v odstranění psychické závislosti. " The Sunday Times