Snadná cesta k odvykání cukru - Ilustrovaný průvodce

Recenze čtenářů

Kniha o odvykání cukru získala od uživatelů smíšené hodnocení. Mnozí ji považovali za snadno čitelnou a účinnou, protože jim pomohla snížit nebo vyřadit cukr z jejich jídelníčku. Určitou kritiku sklidil design a ilustrace a někteří čtenáři nesouhlasili s autorovým postojem k masu a dietním doporučením. Celkově je kniha chválena za přímočarý přístup k problematice závislosti na cukru, ale setkala se s odporem kvůli vnímané propagandě stravy a nedostatečné hloubce.

⬤ Snadno se čte, účinná při odvykání od cukru, poskytuje dobrý náhled na závislost na cukru, rychlé čtení (1-
⬤ 5 hodin), změnila myšlení o jídle, skvělá pro ty, kteří mají problém se čtením, pro některé užitečná grafika.

Rozporuplné dietní rady, odmítavý postoj k síle vůle, vnímání veganské propagandy, základní informace bez hloubky, některé zbytečné grafiky a několik čtenářů považovalo celkové podání za nedostatečné.

(na základě 67 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Easy Way to Quit Sugar - The Illustrated Guide

Obsah knihy:

PŘEČTĚTE SI SNADNÝ ZPŮSOB, JAK SE ZBAVIT CUKRU A MÍT VÁHU, KTEROU CHCETE MÍT PO ZBYTEK ŽIVOTA.

Lidé jsou dnes na cukru tak závislí, že se stal v moderním světě hrozbou číslo jedna pro zdraví. Tato kniha pomáhá vysvětlit pravdu o špatném cukru a představuje osvědčenou metodu, jak ho zcela vyřadit ze svého jídelníčku. Jakmile se zbavíte závislosti, budete se cítit šťastnější a zdravější a budete si moci zvolit váhu, kterou chcete mít po zbytek života.

Kniha Allena Carra Easyway je celosvětovým fenoménem. Pomohla již milionům kuřáků z celého světa. Funguje na základě rozluštění vymývání mozku, které nás vede k touze po tom, co nám škodí, a nyní se uplatňuje i v dalších oblastech. Kniha Snadný způsob, jak přestat s cukrem se zabývá největší stravovací hrozbou moderního světa: závislostí na rafinovaném cukru a zpracovaných sacharidech.

Díky brilantním dalším spisovatelským dovednostem a ilustracím Bev Aisbettové se zbavíte závislosti a budete se těšit lepšímu zdraví, vyšší hladině energie, výrazně lepší kondici a šťastnějšímu, zdravějšímu životnímu stylu.

JEDINEČNÁ METODA, KTERÁ NEVYŽADUJE SÍLU VŮLE

ODSTRAŇUJE ZÁVISLOST NA RAFINOVANÉM CUKRU A ZPRACOVANÝCH SACHARIDECH

PŘESTAT SNADNO, OKAMŽITĚ A BEZBOLESTNĚ

ZÍSKAT ZPĚT KONTROLU NAD SVÝM ŽIVOTEM

Co říkají lidé o metodě Allena Carra Easyway:

„Program Allena Carra není nic jiného než zázrak.“

Anjelica Huston

„Bylo to takové zjevení, že jsem se okamžitě zbavil své závislosti.“

Sir Anthony Hopkins

„Jeho umění spočívá v odstranění psychické závislosti.“

The Sunday Times