Allen Carr: Snadná cesta pro ženy, jak přestat pít: Původní metoda snadné odvykací kúry

Recenze čtenářů

Kniha je oceňována pro svůj silný pohled na odvykání od alkoholu, který přiměl mnoho čtenářů k tomu, aby přestali pít nebo výrazně snížili svou spotřebu. Je popisována jako čtivá, motivující a plná postřehů, které zpochybňují zažité představy o alkoholu. Někteří čtenáři však mají pocit, že příliš zjednodušuje složitost závislosti na alkoholu a opomíjí závažnost abstinenčních příznaků.

⬤ Snadno se čte a je poutavá.
⬤ Nabízí přesvědčivý pohled na věc, který u mnohých vyvolá odezvu a vede ke snížení nebo úplnému ukončení pití.
⬤ Mnoho čtenářů hlásí osobní proměnu a zlepšení životní pohody.
⬤ Kniha podporuje sebereflexi a pochopení vlastního vztahu k alkoholu.
⬤ Opakování v textu pomáhá upevňovat pojmy.

⬤ Příliš zjednodušuje složitost závislosti na alkoholu a zotavení.
⬤ Mnozí čtenáři považují opakování obsahu za přehnané, ačkoli někteří ho považují za součást metodiky.
⬤ Znevažuje závažnost abstinenčních příznaků, které mohou být pro některé jedince nebezpečné.
⬤ Určitá skepse ohledně její účinnosti pro každého, zejména pro osoby s hlubšími psychickými problémy.

(na základě 215 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Allen Carr's Easy Way for Women to Quit Drinking: The Original Easyway Method

Obsah knihy:

PŘEČTĚTE SI TUTO KNIHU A STAŇTE SE ŠŤASTNÝM NEPIJÁKEM DO KONCE ŽIVOTA. Kniha Allena Carra Easyway je nejúspěšnější metodou odvykání kouření všech dob.

Pomohla přestat kouřit milionům kuřáků z celého světa. V knize Snadná cesta pro ženy k odvykání pití byla metoda Allena Carra Easyway aplikována na problematické pití u žen - uznává zvláštní obtíže, s nimiž se ženy při odvykání potýkají, a přizpůsobuje své rady těmto potřebám. Vysvětlením, proč cítíte potřebu pít, a jednoduchými návody krok za krokem, které vás osvobodí, vám Allen Carr ukáže, jak uniknout z pasti alkoholu.

Tato kniha přichází s několika ujištěními: Nebudete se cítit, jako by vás někdo přemlouval Neexistují žádné zastrašovací taktiky ani triky Nebudete se cítit deprivovaní a pití vám nebude chybět. - Jedinečná metoda, která nevyžaduje sílu vůle - Odstraní touhu pít alkohol - Přestanete pít snadno, okamžitě a bezbolestně - Získáte zpět kontrolu nad svým životem Co říkají lidé o metodě Allena Carra Easyway: "Program Allena Carra není nic jiného než zázrak.

" Anjelica Hustonová "Jeho umění spočívá v odstranění psychické závislosti. " The Sunday Times "Znám tolik lidí, kteří změnili svůj život po přečtení knih Allena Carra.

" Sir Richard Branson