Přestaňte kouřit s Allenem Carrem

Recenze čtenářů

Kniha Allena Carra získala převážně pozitivní recenze od uživatelů, kteří ji považují za pomoc při odvykání kouření. Mnoho recenzentů zaznamenalo výraznou změnu ve svém postoji ke kouření, protože Carrův přístup považují za účinný a snadno pochopitelný. Někteří čtenáři si sice přáli podrobnější strategie, jak se vypořádat s chutí na kouření a případnými recidivami, ale celkově se shodli na tom, že kniha spolu s přiloženým CD je cenným zdrojem informací pro každého, kdo chce s kouřením přestat natrvalo.

⬤ Vysoce efektivní při změně myšlení o kouření.
⬤ Mnoho čtenářů uvedlo, že se jim po použití knihy podařilo úspěšně přestat kouřit.
⬤ Kniha poskytuje přímočarý přístup, který vyvrací běžné názory na závislost na kouření.
⬤ Umožňuje čtenářům udržovat vztahy s kuřáky bez závisti.
⬤ Výborné ohlasy na přiložené CD.
⬤ Dobrá cena a snadná dostupnost.

⬤ Někteří čtenáři si přáli podrobnější strategie, jak se vypořádat s touhou po kouření a možnými recidivami.
⬤ Několik z nich považovalo některé části knihy nebo CD za nudné nebo mimo téma.
⬤ Ne každý byl při používání úspěšný, několik lidí uvedlo, že nefungovala u partnerů nebo u jedinců, kteří nebyli plně odhodlaní.

(na základě 27 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Stop Smoking with Allen Carr

Obsah knihy:

„Allen Carr pomohl vyléčit miliony kuřáků po celém světě a totéž může udělat i pro vás.

Chcete přestat kouřit snadno a bezbolestně Pokud ano, tato kniha a CD obsahují vše, co potřebujete. Fungují bez nutnosti použití síly vůle, nejsou v nich žádné zastrašovací taktiky a nepřiberete na váze.

Allen Carr je předním světovým odborníkem na pomoc kuřákům při odvykání kouření a tento balíček obsahuje aktualizovanou verzi jeho celosvětového bestselleru Snadný způsob, jak přestat kouřit, a také jedinečné CD, na němž vám Allen osobně předá veškeré odborné znalosti a podporu, které budete potřebovat, abyste se stali šťastnými nekuřáky po zbytek života. Chvála knihy Allena Carra Pokud chcete přestat kouřit... jmenuje se Snadná cesta, jak přestat kouřit...

Jsem tak ráda, že jsem přestala Ellen De Generes „“Program Allena Carra Snadná cesta k odvykání kouření u mě dosáhl toho, co jsem považovala za nemožné - vzdát se třicetiletého kuřáckého návyku doslova přes noc. Nebylo to nic jiného než zázrak."“ Anjelica Huston „“Allen Carr boří mýtus, že přestat kouřit je obtížné."“ The Times „“Jeho metoda je naprosto unikátní, odstraňuje závislost na cigaretách, zatímco vy skutečně kouříte."“ Richard Branson „“Zjistil jsem, že přestat kouřit je nejen snadné, ale i neuvěřitelně příjemné."“ Sir Anthony Hopkins“.