Chytrý telefon hloupý telefon - Osvoboďte se od digitální závislosti

Recenze čtenářů

Kniha představuje metodu, jak překonat závislost na digitálních technologiích, zejména na telefonu, prostřednictvím opakovaných zpráv a specifických strategií. Mnozí čtenáři po jejím přečtení uvádějí výrazné zlepšení svého vztahu k technologiím, zatímco někteří kritizují její přístup a účinnost ve srovnání s jinými díly Allena Carra nebo organizace.

⬤ Efektivita: V knize se objevuje několik příkladů, které se snažíme vysvětlit, jakým způsobem lze dosáhnout efektivity: Mnoho čtenářů uvádí úspěšné výsledky, včetně výrazného snížení používání telefonu a zvýšení produktivity.
⬤ Pronikavé: Kniha upozorňuje na škodlivé účinky digitálního rozptylování a nabízí praktické rady.
⬤ Poutavé: Čtenáři považují přímý, přímočarý styl za motivující a transformativní.

⬤ Opakovatelnost: Někteří čtenáři považují knihu za příliš opakující se a nudnou, což může oslabovat její poselství.
⬤ Smíšená témata: Kritici zmiňují, že se kniha snaží pokrýt příliš mnoho oblastí (např. hry, sociální média) bez dostatečné hloubky, což vede ke zmatku.
⬤ Nedostatek osobních zkušeností: Někteří mají pocit, že autorovi chybí osobní zkušenost potřebná k tomu, aby se mohl silně zabývat závislostí na telefonu, což vede k méně působivému vyprávění ve srovnání s Carrovými předchozími díly.

(na základě 21 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Smart Phone Dumb Phone - Free Yourself from Digital Addiction

Obsah knihy:

Všimli jste si, kolik lidí si vypěstovalo nutkání neustále odkazovat na svůj telefon? Je to závislost. Když se jim telefon ztratí z dohledu nebo se signál rozkolísá, vzrůstá úzkost.

Stále dokola slyšíte lidi říkat: „Nemůžu žít bez telefonu.“ Bohužel technologie, která by pro nás měla být úžasným dobrodiním, nám začala kazit život; čím více jste na ní závislí, tím méně z ní máte. Technologie se může obrátit proti nám, pokud jí to dovolíme. Kniha Allena Carra Easyway je nejúspěšnější metodou odvykání kouření všech dob.

Funguje tak, že rozplétá vymývání mozku, které nás vede k touze právě po tom, co nám škodí, a může pomoci porazit jakoukoli závislost. Poprvé byla použita na problémy spojené s nadměrným používáním mobilního telefonu a funguje.