Snadná cesta k hubnutí pro ženy od Allena Carra: Originální metoda Easyway

Hodnocení: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,2 z 5)

Snadná cesta k hubnutí pro ženy od Allena Carra: Originální metoda Easyway (Allen Carr)

Recenze čtenářů

Shrnutí:

Kniha nabízí filozofii stravovacích návyků a jejím cílem je posílit postavení v oblasti hubnutí a zdravějšího životního stylu, což se setká s velkým ohlasem u mnoha čtenářů. Někteří však považovali stravovací doporučení za příliš extrémní nebo nepodložená vědeckými důkazy.

Klady:

** Umožňuje čtenářům převzít kontrolu nad svými stravovacími návyky. ** Snadno se čte a je srozumitelná. ** Poskytuje praktické rady týkající se uvědomělosti a kontroly porcí. ** Inspiruje ke zdravějšímu pohledu na jídlo a stravování. ** Pozitivní anekdoty o hubnutí a změně životního stylu.

Zápory:

** Stravovací doporučení jsou některými čtenáři vnímána jako extrémní nebo příliš vegansky orientovaná. ** Tvrzení postrádají vědeckou oporu nebo odkazy. ** Sdělení se mohou zdát opakující se a nikoliv převratná. ** Ne všichni čtenáři ji považují za účinnou ve srovnání s jinými knihami stejného autora.

(na základě 153 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Allen Carr's Easy Way for Women to Lose Weight: The Original Easyway Method

Obsah knihy:

PŘEČTĚTE SI TUTO KNIHU TEĎ A BUĎTE TAKOVÍ, JAKÍ CHCETE BÝT DO ZBYTKU SVÉHO ŽIVOTA Jste nespokojeni se svou váhou? V knize Snadný způsob, jak zhubnout pro ženy se Allen Carr zabývá obtížemi, s nimiž se ženy při snaze zhubnout potýkají. Diety nefungují a vedou jen k pocitu deprivace, který může způsobit poruchy příjmu potravy, jako je například záchvatovité přejídání.

Vysvětlením, proč cítíte potřebu jíst nezdravé jídlo, a jednoduchými návody, které vás krok za krokem zbaví této závislosti, vám Carr ukáže, jak se stravovat pro zdravější a šťastnější život. - Jedinečná metoda, která nevyžaduje sílu vůle - Odstraňuje psychickou potřebu jíst nezdravé jídlo - Vyhání emoční přejídání - Získává kontrolu nad svým životem - Jídlo se opět stává potěšením Co říkají lidé o metodě Allena Carra Easyway: "Program Allena Carra není nic jiného než zázrak. " Anjelica Huston "Přestala jsem kouřit...

Přečetla jsem si tuto knihu od Allena Carra. Jmenuje se Snadná cesta, jak přestat kouřit.

Každý, kdo si tuto knihu přečte, přestane kouřit! " Ellen DeGeneres "Znám tolik lidí, kteří změnili svůj život po přečtení knih Allena Carra. " Sir Richard Branson

Další údaje o knize:

ISBN:9781784282639
Autor:
Allen Carr
Vydavatel:
Arcturus Pub
Jazyk:angličtina
Vazba:Měkká vazba

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Quit Smoking Boot Camp: Rychlá cesta k tomu, jak znovu a navždy přestat kouřit - Quit Smoking Boot...
Arcturus Pub
Máte málo času? Nebo jste přestali kouřit a...
Quit Smoking Boot Camp: Rychlá cesta k tomu, jak znovu a navždy přestat kouřit - Quit Smoking Boot Camp: The Fast-Track to Quitting Smoking Again for Good
Dobrý cukr, špatný cukr: Jídlo, které vás zbaví závislosti na cukru a sacharidech - Good Sugar Bad...
Arcturus Pub
PŘEČTĚTE SI, CO JE DOBRÝ CUKR, CO JE ŠPATNÝ CUKR,...
Dobrý cukr, špatný cukr: Jídlo, které vás zbaví závislosti na cukru a sacharidech - Good Sugar Bad Sugar: Eat Yourself Free from Sugar and Carb Addiction
Allen Carr: Snadno zhubnout - Revoluční metoda rychlého hubnutí od autora mezinárodního bestselleru...
Penguin Books Ltd
Zhubněte bez diety, počítání kalorií nebo použití...
Allen Carr: Snadno zhubnout - Revoluční metoda rychlého hubnutí od autora mezinárodního bestselleru Snadný způsob, jak přestat hubnout. - Allen Carr's Easyweigh to Lose Weight - The revolutionary method to losing weight fast from international bestselling author of The Easy Way to Stop
Jediný způsob, jak trvale přestat kouřit - S touto převratnou metodou můžete nadobro přestat kouřit...
Penguin Books Ltd
Pomáhá vám zbavit se závislosti. Tato kniha vám...
Jediný způsob, jak trvale přestat kouřit - S touto převratnou metodou můžete nadobro přestat kouřit - Only Way to Stop Smoking Permanently - Quit cigarettes for good with this groundbreaking method
Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping (Snadný způsob, jak přestat s vapingem): Zbavte se Juulu,...
Arcturus Ed
"Elektronické systémy dodávání nikotinu jsou...
Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping (Snadný způsob, jak přestat s vapingem): Zbavte se Juulu, Iqosu, jednorázových výrobků, nádrží nebo jakéhokoli jiného nikotinového výrobku. - Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping: Get Free from Juul, Iqos, Disposables, Tanks or Any Other Nicotine Product
Snadný způsob, jak ovládnout alkohol - Easy Way to Control Alcohol
Arcturus Publishing Ltd
Allen Carr se prosadil jako největší světová autorita v oblasti odvykání kouření a jeho...
Snadný způsob, jak ovládnout alkohol - Easy Way to Control Alcohol
Ilustrovaná kniha Snadný způsob, jak přestat kouřit pro ženy: Osvobozující průvodce pro budoucnost...
Arcturus Pub
Přečtěte si tuto knihu a staňte se šťastným...
Ilustrovaná kniha Snadný způsob, jak přestat kouřit pro ženy: Osvobozující průvodce pro budoucnost bez kouření. - The Illustrated Easy Way for Women to Stop Smoking: A Liberating Guide to a Smoke-Free Future
Přestaňte pít hned teď - Stop Drinking Now
Arcturus Publishing Ltd
Většina pijáků je přesvědčena, že je téměř nemožné přestat pít a zbavit se závislosti; mají také pocit, že nejsou schopni...
Přestaňte pít hned teď - Stop Drinking Now
Snadný způsob, jak zhubnout s CD (audio) - The Easy Way to Lose Weight With CD (Audio)
Arcturus Pub
TATO KNIHA ZMĚNÍ VÁŠ VZTAH K JÍDLU. PŘEČTĚTE SI JI A BUĎTE PO...
Snadný způsob, jak zhubnout [s CD (audio)] - The Easy Way to Lose Weight [With CD (Audio)]
Chytrý telefon hloupý telefon - Osvoboďte se od digitální závislosti - Smart Phone Dumb Phone - Free...
Arcturus Publishing Ltd
Všimli jste si, kolik lidí si vypěstovalo nutkání...
Chytrý telefon hloupý telefon - Osvoboďte se od digitální závislosti - Smart Phone Dumb Phone - Free Yourself from Digital Addiction
Váš osobní plán na odvykání pití - Revoluční metoda, jak přestat pít alkohol - Your Personal Stop...
Arcturus Publishing Ltd
„PŘEČTĚTE SI TUTO KNIHU A STANETE SE ŠŤASTNÝM...
Váš osobní plán na odvykání pití - Revoluční metoda, jak přestat pít alkohol - Your Personal Stop Drinking Plan - The Revolutionary Method for Quitting Alcohol
Ilustrovaný snadný způsob, jak přestat pít: Konečně svobodní! - The Illustrated Easy Way to Stop...
Arcturus Pub
PŘEČTĚTE SI TUTO KNIHU, POSTUPUJTE PODLE POKYNŮ A...
Ilustrovaný snadný způsob, jak přestat pít: Konečně svobodní! - The Illustrated Easy Way to Stop Drinking: Free at Last!
Allen Carr: Přestat pít bez vůle: Staňte se šťastným nepijákem - Allen Carr's Quit Drinking Without...
Arcturus Pub
PŘEČTĚTE SI TUTO KNIHU A STAŇTE SE ŠŤASTNÝM...
Allen Carr: Přestat pít bez vůle: Staňte se šťastným nepijákem - Allen Carr's Quit Drinking Without Willpower: Be a Happy Nondrinker
Snadný způsob, jak si užít létání - Easy Way to Enjoy Flying
Penguin Books Ltd
Autor byl účetní, který kouřil 100 cigaret denně, dokud neobjevil Easyway. Tento titul nabízí program a...
Snadný způsob, jak si užít létání - Easy Way to Enjoy Flying
Allen Carr: Snadná cesta pro ženy, jak přestat pít: Původní metoda snadné odvykací kúry - Allen...
Arcturus Pub
PŘEČTĚTE SI TUTO KNIHU A STAŇTE SE ŠŤASTNÝM...
Allen Carr: Snadná cesta pro ženy, jak přestat pít: Původní metoda snadné odvykací kúry - Allen Carr's Easy Way for Women to Quit Drinking: The Original Easyway Method
Allen Carr: Snadný způsob, jak přestat kouřit bez použití síly vůle - včetně odvykání kouření -...
Arcturus Publishing Ltd
ZBRUSU NOVÁ AKTUALIZACE NEJPRODÁVANĚJŠÍ KNIHY O...
Allen Carr: Snadný způsob, jak přestat kouřit bez použití síly vůle - včetně odvykání kouření - Nejprodávanější metoda odvykání kouření aktualizovaná pro rok 2020 - Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking Without Willpower - Includes Quit Vaping - The Best-selling Quit Smoking Method Updated for the 2020s
Allen Carr: Snadná cesta pro ženy, jak přestat kouřit: Nejprodávanější metoda odvykání kouření všech...
Arcturus Pub
PŘEČTĚTE SI TUTO KNIHU A STAŇTE SE ŠŤASTNÝM...
Allen Carr: Snadná cesta pro ženy, jak přestat kouřit: Nejprodávanější metoda odvykání kouření všech dob - Allen Carr's Easy Way for Women to Quit Smoking: The Bestselling Quit Smoking Method of All Time
Snadná cesta, jak přestat s hazardními hrami: Převezměte kontrolu nad svým životem - The Easy Way to...
Arcturus Pub
Allenova snadná cesta je nejúčinnější metodou...
Snadná cesta, jak přestat s hazardními hrami: Převezměte kontrolu nad svým životem - The Easy Way to Stop Gambling: Take Control of Your Life
Snadný způsob, jak přestat s vapingem, od Allena Carra - zbavte se JUUL, IQOS, jednorázových...
Arcturus Publishing Ltd
Metoda Allena Carra Easyway je celosvětovým...
Snadný způsob, jak přestat s vapingem, od Allena Carra - zbavte se JUUL, IQOS, jednorázových výrobků, nádrží nebo jakéhokoli jiného nikotinového výrobku - Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping - Get Free from JUUL, IQOS, Disposables, Tanks or any other Nicotine Product
Boot Camp pro odvykání kouření - Rychlá cesta k tomu, jak znovu a nadobro přestat kouřit - Quit...
Arcturus Publishing Ltd
Máte málo času? Nebo jste přestali kouřit a...
Boot Camp pro odvykání kouření - Rychlá cesta k tomu, jak znovu a nadobro přestat kouřit - Quit Smoking Boot Camp - The Fast-Track to Quitting Smoking Again for Good
Snadná cesta k mindfulness - Osvoboďte svou mysl od starostí a úzkosti - Easy Way to Mindfulness -...
Arcturus Publishing Ltd
Společnost Easyway skvěle změnila životy po celém...
Snadná cesta k mindfulness - Osvoboďte svou mysl od starostí a úzkosti - Easy Way to Mindfulness - Free your mind from worry and anxiety
Snadná cesta k odvykání cukru - Ilustrovaný průvodce - The Easy Way to Quit Sugar - The Illustrated...
Arcturus Publishing Ltd
PŘEČTĚTE SI SNADNÝ ZPŮSOB, JAK SE ZBAVIT CUKRU A...
Snadná cesta k odvykání cukru - Ilustrovaný průvodce - The Easy Way to Quit Sugar - The Illustrated Guide
Přestaňte kouřit s Allenem Carrem - Stop Smoking with Allen Carr
Arcturus Publishing Ltd
„Allen Carr pomohl vyléčit miliony kuřáků po celém světě a totéž může udělat i pro vás...
Přestaňte kouřit s Allenem Carrem - Stop Smoking with Allen Carr
Snadná cesta k odvykání kofeinu - Žijte zdravější a šťastnější život - Easy Way to Quit Caffeine -...
Arcturus Publishing Ltd
Více než 80 % dospělých ve Velké Británii užívá...
Snadná cesta k odvykání kofeinu - Žijte zdravější a šťastnější život - Easy Way to Quit Caffeine - Live a healthier, happier life
Snadný způsob, jak mohou ženy zhubnout - Easy Way for Women to Lose Weight
Arcturus Publishing Ltd
Jezte tolik svých oblíbených jídel, kolik chcete, kdy chcete, jak často...
Snadný způsob, jak mohou ženy zhubnout - Easy Way for Women to Lose Weight
Allen Carr: Snadný způsob, jak přestat kouřit - Přečtěte si tuto knihu a už nikdy si nezapálíte...
Penguin Books Ltd
Kniha Allena Carra Snadný způsob, jak přestat...
Allen Carr: Snadný způsob, jak přestat kouřit - Přečtěte si tuto knihu a už nikdy si nezapálíte cigaretu - Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking - Read this book and you'll never smoke a cigarette again
Allen Carr: Snadný způsob, jak přestat kouřit - Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking
Clarity Marketing Usa Llc
Kniha Allena Carra Snadný způsob, jak přestat kouřit, je...
Allen Carr: Snadný způsob, jak přestat kouřit - Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking
Váš osobní plán, jak přestat pít: Revoluční metoda, jak přestat s alkoholem - Your Personal Stop...
Arcturus Pub
PŘEČTĚTE SI TUTO KNIHU A STAŇTE SE ŠŤASTNÝM...
Váš osobní plán, jak přestat pít: Revoluční metoda, jak přestat s alkoholem - Your Personal Stop Drinking Plan: The Revolutionary Method for Quitting Alcohol
Allen Carr: Snadný způsob, jak přestat kouřit bez použití vůle - obsahuje: Přestat kouřit:...
Arcturus Pub
ZBRUSU NOVÁ AKTUALIZACE NEJPRODÁVANĚJŠÍ KNIHY O ODVYKÁNÍ...
Allen Carr: Snadný způsob, jak přestat kouřit bez použití vůle - obsahuje: Přestat kouřit: Nejprodávanější metoda odvykání kouření aktualizovaná pro 21. století. - Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking Without Willpower - Includes Quit Vaping: The Best-Selling Quit Smoking Method Updated for the 21st Century
Přestaňte kouřit hned teď - Stop Smoking Now
Arcturus Publishing Ltd
Metoda odvykání kouření „Easyway“ Allena Carra se vyhýbá používání žvýkaček nebo nikotinových náplastí a boří mnohé mýty,...
Přestaňte kouřit hned teď - Stop Smoking Now
Chytrý telefon - hloupý telefon: Zbavte se závislosti na digitálních technologiích - Smart Phone...
Arcturus Pub
Vytahujete telefon při každé volné chvíli? Utíkají...
Chytrý telefon - hloupý telefon: Zbavte se závislosti na digitálních technologiích - Smart Phone Dumb Phone: Free Yourself from Digital Addiction
Snadný způsob, jak přestat s kofeinem: Jak se zbavit kofeinu: Žijte zdravěji a šťastněji - The Easy...
Arcturus Pub
V rychlém životním tempu se mnoho lidí uchyluje ke...
Snadný způsob, jak přestat s kofeinem: Jak se zbavit kofeinu: Žijte zdravěji a šťastněji - The Easy Way to Quit Caffeine: Live a Healthier, Happier Life
Snadná cesta k všímavosti: Osvoboďte svou mysl od starostí a úzkostí. - The Easy Way to Mindfulness:...
Arcturus Pub
Chcete se zbavit starostí a úzkosti? Metoda...
Snadná cesta k všímavosti: Osvoboďte svou mysl od starostí a úzkostí. - The Easy Way to Mindfulness: Free Your Mind from Worry and Anxiety
Allen Carr: Snadný způsob, jak přestat užívat kokain - objevte znovu své pravé já a užívejte si...
Arcturus Publishing Ltd
PŘEČTĚTE SI TUTO KNIHU A DO KONCE ŽIVOTA SE...
Allen Carr: Snadný způsob, jak přestat užívat kokain - objevte znovu své pravé já a užívejte si svobody, zdraví a štěstí. - Allen Carr: The Easy Way to Quit Cocaine - Rediscover Your True Self and Enjoy Freedom, Health, and Happiness
Ilustrovaná kniha Snadný způsob, jak přestat kouřit - The Illustrated Easy Way to Stop...
Arcturus Pub
PŘEČTĚTE SI TUTO KNIHU, POSTUPUJTE PODLE POKYNŮ A PŘESTAŇTE...
Ilustrovaná kniha Snadný způsob, jak přestat kouřit - The Illustrated Easy Way to Stop Smoking
Přestaňte kouřit s Allenem Carrem - Stop Smoking with Allen Carr
Arcturus Pub
Chcete přestat kouřit snadno a bezbolestně? Pokud ano, tato kniha a CD obsahují vše, co potřebujete...
Přestaňte kouřit s Allenem Carrem - Stop Smoking with Allen Carr
Allen Carr: Carr: Snadný způsob, jak přestat užívat kokain: Jak znovu objevit své pravé já a užívat...
Sirius Entertainment
PŘEČTĚTE SI TUTO KNIHU A DO KONCE ŽIVOTA SE...
Allen Carr: Carr: Snadný způsob, jak přestat užívat kokain: Jak znovu objevit své pravé já a užívat si svobody, zdraví a štěstí? - Allen Carr: The Easy Way to Quit Cocaine: Rediscover Your True Self and Enjoy Freedom, Health, and Happiness
Snadný způsob, jak se zbavit emočního přejídání Allena Carra: Osvoboďte se od záchvatovitého a...
Arcturus Pub
Jíte, když nemáte hlad? Nebo když jste naštvaní a...
Snadný způsob, jak se zbavit emočního přejídání Allena Carra: Osvoboďte se od záchvatovitého a pohodlného přejídání. - Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating: Set Yourself Free from Binge-Eating and Comfort-Eating
Allen Carr: Jak se zbavit závislosti na drogách - Allen Carr: Snadný způsob, jak přestat užívat...
Arcturus Publishing Ltd
Cítíte se v pasti závislosti na konopí? Odčerpává...
Allen Carr: Jak se zbavit závislosti na drogách - Allen Carr: Snadný způsob, jak přestat užívat marihuanu - získejte zpět svůj elán, zdraví a štěstí - Allen Carr: The Easy Way to Quit Cannabis - Regain your drive, health and happiness
Allen Carr: Snadný způsob, jak přestat užívat konopí: Znovu získejte chuť do života, zdraví a...
Sirius Entertainment
Cítíte se v pasti závislosti na konopí? Sráží...
Allen Carr: Snadný způsob, jak přestat užívat konopí: Znovu získejte chuť do života, zdraví a štěstí. - Allen Carr: The Easy Way to Quit Cannabis: Regain Your Drive, Health and Happiness

Díla autora vydali tito vydavatelé:

Arcturus Pub
Penguin Books Ltd
Arcturus Ed
Arcturus Publishing Ltd
Clarity Marketing Usa Llc
Sirius Entertainment

© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)