Allen Carr: Snadný způsob, jak přestat kouřit: Vydání pro kanadské čtenáře: Jak se zbavit závislosti na alkoholu

Recenze čtenářů

Kniha získala převážně pozitivní recenze od čtenářů, kteří po jejím použití úspěšně přestali kouřit. Mnozí z nich uvádějí, že hlouběji pochopili svou závislost a snadněji přešli na život bez kouření. Někteří čtenáři však považovali knihu za obtížnou, což naznačuje, že kniha funguje pouze pro ty, kteří jsou skutečně připraveni přestat kouřit.

⬤ Mnoho uživatelů po přečtení knihy úspěšně přestalo kouřit.
⬤ Poskytuje pozitivní pohled na odvykání kouření namísto negativního.
⬤ Čtenáři uvádějí, že se po odvykání kouření zlepšilo jejich zdraví, vztahy a finance.
⬤ Nabízí praktické mentální strategie pro zvládání chuti na kouření.
⬤ Vřele doporučováno pro svou jednoduchost a účinnost.

⬤ Některým čtenářům se kniha četla těžko a měli problém udržet si zájem.
⬤ Úspěch často závisí na připravenosti čtenáře přestat kouřit.
⬤ Několik uživatelů navzdory strategiím uvedeným v knize stále přerušovaně kouří.

(na základě 334 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking: Canadian Edition

Obsah knihy:

Snadný způsob, jak přestat kouřit? Kniha Allena Carra Snadný způsob, jak přestat kouřit, je klasickou svépomocnou knihou, které se po celém světě prodalo více než 15 milionů výtisků. V devíti evropských zemích se stala bestsellerem číslo jedna.

Překonává všechny ostatní tituly pro odvykání kouření dohromady. Toto vydání bylo vyvinuto speciálně pro kuřáky v Kanadě. Tato zásadní kniha umožnila milionům kuřáků snadno a příjemně přestat kouřit pomocí Carrova jednoduchého přístupu bez použití léků.

- Žádné přibírání na váze, žádná vůle, žádné odvykání - Odstraňuje psychickou potřebu kouřit, protože kouříte - Žádný strach ze života bez svého "malého přítele" - Cítíte se skvěle od chvíle, kdy típnete poslední cigaretu Chvála Carrovy metody: "Říci, že to byl zázrak, by nebyla hyperbola.

" Hamilton Spectator "Být kuřákem je jako být uvězněn ve složitém bludišti. Allen Carr jako by měl plán tohoto bludiště.

" Sir Anthony Hopkins "Nedokážu si představit, že bych si ještě někdy zapálil. Nemám po tom žádnou touhu. Můžu upřímně říct, že si myslím, že jsem s tím už nadobro skončil.

" National Post "Fungovalo to na mě a asi dvacet mých přátel. Vážně! " Jason Mraz "Všech osm mých přátel, kteří se loni rozhodli přestat kouřit, tak úspěšně učinilo díky této knize. " Now Newspaper