Allen Carr: Snadná cesta, jak přestat s emočním pitím: Vychutnejte si život bez alkoholu

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 7 hlasů.

Původní název:

Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Drinking: Enjoy Your Life Free from Alcohol

Obsah knihy:

Problémové pití začíná emocemi. Touha dát si po práci jen to jedno na uvolnění.

Obrácení se k láhvi vína, když se nedaří a vy se cítíte ve stresu. Velké výjimečné dny, jako jsou narozeniny a Vánoce, které by bez pití nebyly stejné. Mylně se domníváme, že bez pití se nemůžeme bavit, bez pití se neuvolníme, bez pití nebudeme sami sebou.

Mezitím tento omyl ničí naše zdraví, vztahy, finance a životy. Tento destruktivní cyklus může skončit. Máte sílu přestat pít bez síly vůle a bez toho, abyste o něco přišli.

Vysvětlením, proč cítíte potřebu pít, a jednoduchým návodem, jak se krok za krokem této závislosti zbavit, vám Allen Carr ukáže, jak se vymanit z emocionální pasti pití a užívat si zdravějšího a šťastnějšího života. Jedinečná metoda, která nevyžaduje sílu vůle Odstraňuje psychickou potřebu pít alkohol Získejte zpět kontrolu nad svým životem Osvoboďte se od pití řízeného emocemi Užijte si, že jste šťastným nepijákem Přečtěte si knihu Snadný způsob, jak přestat s emočním pitím, a převezměte kontrolu nad svým životem. 'Pan Carr byl neuvěřitelným zdrojem inspirace a vlivu v oblasti drogové závislosti.

Já i mnoho dalších vlivných autorů jsme se učili z Allenových revolučních myšlenek, objevů a chápání závislosti. ' Annie Graceová, Ovládněte alkohol.