Nové štěstí: Cvičení pro duchovní růst a život se záměrem (v angličtině)

Recenze čtenářů

Kniha je oceňována pro svůj pronikavý přístup k duchovnosti, meditaci a osobnímu růstu. Mnoha čtenářům pomohla začlenit praktické nástroje do jejich života, zejména v souvislosti se zdravým chováním. Někteří čtenáři však poznamenali, že některé náboženské odkazy nemusí být v souladu s tradičnější křesťanskou vírou, což vedlo ke smíšeným názorům na její inkluzivitu pro všechna náboženství.

Kniha poskytuje přístupné nástroje pro smysluplný život v souladu s osobními hodnotami, klade důraz na meditaci a duchovní růst, je dobře zpracovaná a podporuje čtenáře ve spojení s jejich vnitřní silou. Je považována za užitečnou v osobním i profesním kontextu.

Někteří čtenáři považovali za nevhodné pro křesťanské publikum zahrnutí wiccanských a pohanských praktik a sporné bylo i líčení milosti. Navíc, ačkoli se kniha snaží o inkluzivitu, ne všechny náboženské perspektivy byly pohodlně zastoupeny.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The New Happiness: Practices for Spiritual Growth and Living with Intention

Obsah knihy:

Všichni chceme být šťastní, ale jak toho dosáhnout? Tato jedinečná pracovní kniha spojuje duchovní moudrost s psychologickými postupy založenými na důkazech, aby vám pomohla dosáhnout trvalého naplnění.

Většina z nás hledá štěstí v té či oné podobě, ale „štěstí“, o které jsme byli nuceni usilovat, je často prchavé a pomíjivé. Pokud své štěstí zakládáme na tom, co máme - například na hmotném majetku nebo uznání statusu od druhých -, nemáme už své štěstí pod kontrolou. Tato cvičebnice vám ukáže, že štěstí nespočívá v hromadění a konzumaci, nebo dokonce v dosažení nějakého hlubokého stavu duchovní blaženosti. Místo toho zde najdete nový pohled na to, jak dosáhnout autentického štěstí zakořeněného v duchovních hodnotách a činech.

Tato příručka, kterou napsali dva autoři bestsellerů v oblasti psychologie ( The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook ), kombinuje duchovní praktiky založené na všímavosti s terapií přijetí a závazku (ACT) založenou na důkazech, aby vám pomohla vytvořit vlastní duchovní akční plán. Pomocí praktických návodů a cvičení v této příručce si vytvoříte soubor zásad a chování, které jsou v souladu s vašimi nejhlubšími hodnotami a smyslem pro účel, a naučíte se rozhodovat s moudrou myslí.

Každý okamžik vašeho života je příležitostí k tomu, abyste se rozhodovali na základě svých osobních, hluboce zakořeněných duchovních hodnot - proč nezačít hned? Tato cvičebnice vám poskytne praktické nástroje, které potřebujete, abyste mohli začít.