Paleo kuchařka: Kuchařka: 300 lahodných receptů paleo diety

Recenze čtenářů

Recenze pro „Paleo kuchařku: Kuchařka Paleo: 300 lahodných receptů na paleo dietu vyzdvihuje komplexní nabídku receptů v souladu s paleo dietou, která nabízí možnosti různých jídel a zároveň klade důraz na jednoduchost a snadnou přípravu. Mnozí uživatelé si knihu chválí pro její informativní úvod do životního stylu paleo a jeho zdravotní přínosy. Objevují se však kritické připomínky týkající se omezené nabídky mezinárodních receptů, spoléhání se na černobílé fotografie a některých nepřesností v použití ingrediencí.

⬤ Komplexní a snadno použitelné recepty napříč různými kategoriemi jídel.
⬤ Silná vzdělávací složka o paleo stravě a jejích zdravotních přínosech.
⬤ Recepty jsou popsány jako chutné, výživné a snadno připravitelné.
⬤ Nabízí dobrou kombinaci masových a veganských možností.
⬤ Mnoho uživatelů oceňuje kreativitu receptů a použití jedinečných ingrediencí, jako je kokosová mouka.

⬤ Omezená rozmanitost mezinárodních receptů a kreativita v těchto sekcích.
⬤ Mnoho recenzí upozorňuje na zklamání z černobílých fotografií, které vizuálně nepůsobí přitažlivě.
⬤ Některé recepty mohou vyžadovat vysvětlení určitých technik vaření a záměn ingrediencí.
⬤ Občasné zmínky o chybách v syntaxi a matoucích seznamech ingrediencí.
⬤ Paleo strava nemusí vyhovovat každému, zejména těm, kterým chybí tradiční obiloviny.

(na základě 537 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Paleo Cookbook: 300 Delicious Paleo Diet Recipes

Obsah knihy:

Starověká strava pro moderní dobu - pochutnejte si na jednoduchých a vydatných receptech z Paleo kuchařky a už se nikdy nevracejte zpět.

Pocit sytosti a spokojenosti při dietě se může zdát nemožný, ale je to jediný způsob, jak proměnit dietu ve zdravý životní styl. Paleo kuchařka, která přirozeně podporuje vynikající zdraví a kontrolu hmotnosti, nabízí zdravé recepty z celého světa, které kladou důraz na libové bílkoviny, zeleninu, ovoce a zdravé tuky. Kuchařka The Paleo Cookbook, která je základem každého paleo stolu, vám s každým pokrmem dodá náplň zdravého a vyváženého života.

Paleo kuchařka obsahuje:

⬤ 300 oblíbených rodinných receptů na snídaně, obědy a večeře, včetně příloh, svačin a nápojů.

⬤ Jednoduché návody na pokrmy, které se stejně snadno připravují jako jedí.

⬤ Komplexní přehledo všem, co potřebujete vědět o paleo životním stylu.

Paleo kuchařka vám přináší recepty, jako např: Banánové palačinky s bobulemi, Kuřecí avokádový wrap, Klasické gazpacho, Stripové steaky Chimichurri, Středomořské jehněčí burgery, Špenátový jehněčí nákyp, Pikantní hovězí bůček, Kuře na česneku a zázvoru, Zapečené lilkové steaky s rychlou rajčatovou omáčkou a mnoho dalšího!

"Líbilo se mi, že tato kniha obsahuje nejen několik receptů pro každou chuť, ale také mi přiblížila historii samotné diety. Díky této kuchařce si mohu snadno připravit a uvařit jiné, výživné a chutné jídlo téměř každý den v roce." --Nneka Gunn, čtenářka Paleo kuchařky