Paleo chléb: Paleo chléb: bezlepková kuchařka: bezlepkové, bezobilné recepty na chléb vhodné pro paleo stravování

Recenze čtenářů

Kniha „Paleo Bread“ nabízí komplexního průvodce pečením bezlepkového chleba bez obilovin vhodného pro ty, kteří dodržují paleo dietu. Obsahuje více než 75 receptů, historické poznatky o této dietě a výhody, jako je zlepšení zdraví a hubnutí. Recenzenti chválili rozmanitost a chuť receptů, zatímco někteří zaznamenali problémy s konkrétními recepty, které nepřinesly očekávané výsledky.

⬤ Ucelená sbírka více než 75 receptů.
⬤ Nabízí historické souvislosti a výhody paleo stravy.
⬤ Recepty vyhovují různým chutím a dietním potřebám, včetně bezlepkových.
⬤ Užitečné pro začátečníky, kteří přecházejí na paleo životní styl.
⬤ Srozumitelné pokyny a snadno použitelné tipy.

⬤ Některé recepty údajně nefungují dobře, což vede k plýtvání surovinami.
⬤ Nedostatek vizuálních pomůcek, jako jsou obrázky hotových chlebů.
⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že kniha věnuje příliš mnoho času vysvětlování diety, místo aby poskytovala více receptů.
⬤ Několik uživatelů považovalo potřebné ingredience za drahé nebo těžko dostupné.

(na základě 158 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Paleo Bread: Gluten-Free, Grain-Free, Paleo-Friendly Bread Recipes

Obsah knihy:

Mějte své zdraví pod kontrolou díky paleo stravě a přitom si pochutnávejte na skvělém paleo chlebu a pečených dobrotách. Přestože mnoho lidí od paleo stravy upouští, protože jim chybí chléb, Paleo Bread vám pomůže přejít na tuto stravu, aniž byste se museli vzdát chleba.

S Paleo chlebem jako průvodcem si vytvoříte nádherné pečivo a bochníky paleo chleba:

* 75 jednoduchých receptů na paleo chléb, na snídaně, dezerty i večeře.

* Každodenní recepty na všechny vaše oblíbené chleby, včetně nadýchaného bílého chleba ve venkovském stylu, slaného babiččina cuketového chleba a staromódních skořicových rohlíčků, které se rozplývají v ústech.

* 10 tipů pro paleo pečení, které z vás udělají experta na domácí pečení paleo chleba.

* Informace o tom, jak používat nejlepší alternativní suroviny pro přípravu paleo chleba, včetně mandlové mouky, kokosového oleje a lněné moučky.

* Lekce o vědeckých poznatcích a zdravotních přínosech pečení paleo chleba.

Paleo chléb vám ukáže, jak se stravovat zdravě a přitom si pochutnávat na oblíbeném pečivu, což vám usnadní trvalé dodržování paleo diety.