Kuchařka snadných paleo svačinek: Více než 125 sytých receptů pro zdravou paleo dietu

Recenze čtenářů

Kuchařka Snadné paleo svačinky nabízí více než 125 receptů zaměřených na zdravé a snadno připravitelné paleo svačinky a je oceňována pro svůj poutavý formát, jasné pokyny a nutriční rozpis. Kniha je kladně hodnocena pro svou rozmanitost a kreativitu, která vychází vstříc jak paleo nadšencům, tak těm, kteří hledají zdravější varianty svačin, někteří čtenáři však upozorňují, že předpokládá předchozí znalosti paleo stravy a obsahuje některé sporné výklady toho, co „paleo“ obnáší.

⬤ Obsahuje více než 125 snadno proveditelných receptů na paleo svačinky.
⬤ Recepty jsou uspořádány do užitečných kategorií, což usnadňuje vyhledávání konkrétních druhů svačinek.
⬤ U každého receptu jsou uvedeny nutriční informace včetně rozpisu kalorií a makroživin.
⬤ Vhodné pro rodiny, recepty jsou vhodné pro děti.
⬤ Mnoho receptů nevyžaduje téměř žádnou dobu vaření.
⬤ Nabízí náhrady obtížně dostupných surovin.

⬤ Kniha nevysvětluje samotnou paleo dietu, což může začátečníky zmást.
⬤ Některé recepty jsou kritizovány za přílišné zjednodušení nebo za to, že nejsou skutečně reprezentativní pro vaření (např. pouhé vložení pistácií do misky).
⬤ Objevují se stížnosti na „paleo“ ingredience, které nemusí být v souladu se striktním výkladem diety.
⬤ Příprava některých receptů může trvat déle, než se očekává, což může odradit ty, kteří hledají rychlé svačiny.

(na základě 84 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Easy Paleo Snacks Cookbook: Over 125 Satisfying Recipes for a Healthy Paleo Diet

Obsah knihy:

Od vydavatele bestsellerů New York Times Paleo Slow Cooker a Paleo na každý den.

Kuchařka Snadné paleo svačinky vám nabízí více než 125 jednoduchých a nápaditých svačinek, které uspokojí vaši rodinu a pomohou vám překonat celý den. Díky klasickým receptům na paleo svačiny a speciálním receptům pro děti, sportovce, bílkoviny, snídaně, oslavy, dezerty a lidi na cestách doplní kuchařka Snadné paleo svačiny vaše každodenní jídlo a nadchne vás pro dodržování zdravé paleo stravy.

Nechte kuchařku Snadné paleo svačinky, aby váš jídelníček chutně zpestřila, a to díky:

⬤ 125+ receptů na paleo svačinky, včetně banánových čokoládových sušenek, třešňových tyčinek a paleo džambalaje.

⬤ 10 extrémně snadných receptů, jejichž příprava zabere méně než 5 minut.

⬤ 16 snadných výměn obtížněji dostupných surovin.

⬤ 13 receptů vhodných pro děti, aby byly děti spokojené.

⬤ Praktické informace o výživových hodnotách, době přípravy a době vaření u každého receptu.

Díky jednoduchým receptům a zdravým surovinám rozšíří kuchařka Snadné paleo svačinky váš kulinářský repertoár a ještě více posílí vaši paleo dietu.