Mindfulness Coloring Book for Teens: Omalovánky pro dospívající: Snížení úzkosti, zvýšení soustředění a podnícení tvořivosti.

Recenze čtenářů

Kniha je chválena za to, že je vhodná pro dospívající a účinná jako terapeutický nástroj pro odvedení pozornosti. Dospělí s ADHD ji považují za poutavou díky její vyvážené komplexnosti a zároveň poskytuje tvůrčí vyžití mladším uživatelům.

Vhodné pro dospívající, účinné jako terapeutická pomůcka, vyvážená složitost pro osoby s ADHD, poskytuje kreativní zábavu, bezpečná konstrukce bez tuhého hřbetu.

Jedna stránka se zdála být nemístná a příliš složitá, potenciálně ne pro všechny uživatele přitažlivá kvůli odlišnému vkusu.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Mindfulness Coloring Book for Teens: Reduce Anxiety, Increase Focus, and Spark Creativity

Obsah knihy:

Povzbuďte dospívající, aby si vybarvili cestu ke klidu

Mindfulness - neboli soustředění se pouze na přítomný okamžik - je snadný způsob, jak se uvolnit a zbavit se stresu. Kniha Mindfulness Coloring Book for Teens pomůže každému teenagerovi procvičovat všímavost prostřednictvím vybarvování, a to díky uklidňujícím obrázkům, které je budou inspirovat k tomu, aby svou neklidnou energii nasměrovali do něčeho zábavného a kreativního!

Čím se tyto omalovánky pro dospívající vyznačují:

⬤ Síla všímavosti - Objevte, jak může všímavost pomoci dospívajícím uvolnit úzkost a další intenzivní pocity při vybarvování přírodních výjevů, zvířat, mandal a dalších.

⬤ Různé úrovně detailů-Mix jednodušších i složitějších vzorů znamená, že teenageři mohou vybarvovat jen několik minut nebo strávit více času nad složitým obrázkem.

⬤ Jednostranné stránky-Dospívající si mohou vytrhnout a uložit své oblíbené kousky s ilustracemi, které jsou vytištěny pouze na jedné straně stránky.

Dopřejte dospívajícím zábavné a náladové omalovánky, které jim pomohou vyjádřit se a být pozornější.