Emdr a univerzální léčebné tao: Přístup energetické psychologie k překonání emočního traumatu

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce ceněna pro své praktické poznatky a účinné metody samoléčby a zotavení z emočního traumatu, zejména prostřednictvím rozšířených technik EMDR. Někteří čtenáři, zejména zkušení praktici, ji však považovali za příliš zjednodušenou a málo hlubokou.

⬤ Vysoce účinné pro samoléčení a zotavení z emočního traumatu.
⬤ Dobrý vhled do práce s energií a emočního uvědomění.
⬤ Zjednodušuje složité znalosti do přístupných postupů.
⬤ Přínosné pro začátečníky nebo pro ty, kteří se neseznámili se souvisejícími koncepty.

⬤ Pro zkušené praktiky může být příliš zjednodušující.
⬤ Chybí hloubka a komplexnost pro pokročilé uživatele.
⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že nesplňuje jejich očekávání na základě názvu.
⬤ Ne všechny koncepty byly jasně představeny, což vedlo ke zklamání.

(na základě 8 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Emdr and the Universal Healing Tao: An Energy Psychology Approach to Overcoming Emotional Trauma

Obsah knihy:

Cvičení k deaktivaci emočních spouštěčů, přeměně negativních emocí na pozitivní a k uzdravení z posttraumatické stresové poruchy, deprese, úzkosti a závislosti.

- Poskytuje názorné návody krok za krokem, jak kombinovat oční pohyby terapie EMDR s energetickými praktikami Univerzálního léčebného tao.

- Odhaluje, jak se negativní emoce ukládají v orgánech, kde také působí na fyzické, duševní a duchovní zdraví.

- Vysvětluje, jak uvolnit uložené negativní emoce, přeměnit je na pozitivní energii a harmonizovat energie svých orgánů.

Prostřednictvím praktik psychologie energie z 5000 let starého taoistického systému čchi-kung můžete recyklovat negativní emoční stavy na pozitivní energii pro svůj duchovní, emocionální a fyzický prospěch. Kombinací těchto starodávných praktik s nedávno vyvinutou terapií EMDR neboli desenzitizace a přepracování očních pohybů můžete dosáhnout rychlé a hluboké úlevy od emočních traumat a řešit emoční nerovnováhu, která je základem depresí, úzkostí, posttraumatické stresové poruchy, a dokonce i závislostí.

Mistr Mantak Chia a Doug Hilton v této ilustrované příručce vysvětlují, jak propojit oční pohyby EMDR s energetickými cvičeními Univerzálního léčebného tao, abyste se zbavili negativních pocitů spojených s traumatem z minulosti, vybudovali si pozitivní pocity ohledně zvládání podobných událostí v budoucnosti a odstranili veškeré fyzické pocity spojené s daným problémem. Autoři zkoumají, jak se negativní emoce ukládají v orgánech, jaký vliv mají na fyzické, duševní a duchovní zdraví a jaké nepřizpůsobivé emoční stavy si lidé vytvářejí, aby se vyrovnali s tlaky moderního života.

Autoři poskytují návody krok za krokem pro každou praxi a ukazují, jak deaktivovat emoční spouštěče, vysledovat energetické poruchy zpět k postiženým orgánovým systémům, transformovat negativní emoce na pozitivní a harmonizovat orgány pomocí EMDR a technik Univerzálního léčebného tao - Vnitřního úsměvu, Šesti léčivých zvuků a Mikrokosmické orbity. Výsledkem je mocná samoléčebná praxe, kterou si lze snadno a rychle osvojit a aplikovat.