Chi Kung pro zdraví prostaty a sexuální sílu: Příručka jednoduchých cvičení a technik

Recenze čtenářů

Kniha Mantak Chia přináší poznatky a cvičení zaměřené na zlepšení zdraví prostaty a celkové sexuální pohody mužů. Přestože ji mnozí čtenáři považovali za poučnou a přínosnou, zejména pokud jde o vyhýbání se užívání léků a lepší pochopení mužské anatomie, bez řádného poučení se v ní vyskytují značné problémy s pochopením a praktickou aplikací.

⬤ Obsahuje cenné informace o zdraví prostaty a cviky na posílení svalů.
⬤ Mnoho uživatelů uvádí výrazné zlepšení zdravotního stavu, včetně normalizace velikosti prostaty.
⬤ Nabízí vhled do taoistických praktik sexuálního zdraví, které nejsou všeobecně známé.
⬤ Někteří čtenáři ji považují za užitečnou pro zlepšení svého sexuálního života.
⬤ Obsahuje podrobná vysvětlení a ilustrace, díky nimž jsou některé pojmy srozumitelnější.

⬤ Pro začátečníky může být kniha obtížně srozumitelná.
⬤ Některá cvičení vyžadují předchozí instruktáž od vyškoleného odborníka, což vede k frustraci samouků.
⬤ Důraz je kladen na neobvyklé praktiky, které nemusí najít odezvu u všech čtenářů, zejména u těch, kteří pocházejí z odlišného kulturního prostředí.
⬤ Některé recenze zmiňují, že se kniha příliš zaměřuje na sexuální aspekty, nikoli na celostní zdraví.

(na základě 42 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Chi Kung for Prostate Health and Sexual Vigor: A Handbook of Simple Exercises and Techniques

Obsah knihy:

Průvodce obnovou sexuálního zdraví a funkcí mužů, aby si zachovali prosperující sexuální život i ve vyšším věku.

- Obsahuje plně ilustrované návody na cvičení k odstranění energetických blokád mužských reprodukčních orgánů, obnovení funkce, snížení zvětšení prostaty a prevenci rakoviny prostaty.

- Předkládá sestavu cviků, které je třeba denně provádět, a také návod, jak podpořit své cvičení výživovými a bylinnými doplňky.

- Vysvětluje, jak tyto techniky mohou předejít nutnosti chirurgického zákroku v raných stadiích onemocnění prostaty.

Věk nemusí být rozsudkem smrti pro sexuální zdraví a vitalitu mužů. Taoistický mistr Mantak Chia a William U. Wei vysvětlují, jak využít energetickou a fyzickou praxi čchi-kungu nejen k udržení kvetoucího sexuálního života do vysokého věku, ale také ke snížení zvětšení prostaty a prevenci rakoviny prostaty.

Autoři v knize s názornými návody krok za krokem uvádějí cvičení a techniky, které otevírají energetické dráhy spojené s mužskými reprodukčními orgány a odstraňují energetické blokády, jež vedou k sexuálním dysfunkcím a nemocem. Vysvětlují, jak provádět sexuální energetické masáže a masáže prostaty, a podrobně popisují protahovací cvičení a praxi zvedání závaží čchi - přikládání závaží k penisu a šourku pro zvýšení sexuální síly. Vysvětlují, že ačkoli jsou tyto techniky především preventivní, mohou působit také na regeneraci a obnovu funkce a předejít tak nutnosti operace v raných stadiích onemocnění prostaty. Autoři předkládají sestavu cviků, které je třeba denně provádět, a také návod, jak cvičení podpořit výživovými a bylinnými doplňky.