Žádné bláto, žádný lotos: Umění proměňovat utrpení

Recenze čtenářů

Recenze knihy „Žádné bláto, žádný lotos“ od Thich Nhat Hanha vyzdvihují její hluboký dopad na čtenáře a zdůrazňují téma přeměny utrpení ve štěstí prostřednictvím všímavosti a praktických rad. Kniha je chválena pro svou jednoduchost, přístupnost a uklidňující povahu, takže je vhodná pro každého, kdo hledá růst a odolnost v náročných dobách.

Transformační vhledy do utrpení a štěstí.

Jednoduchý a přístupný styl psaní, který zprostředkovává složité koncepty.

(na základě 580 hodnocení čtenářů)

Původní název:

No Mud, No Lotus: The Art of Transforming Suffering

Obsah knihy:

Tajemství štěstí spočívá v tom, že utrpení uznáme a proměníme, ne že před ním utečeme. Thich Nhat Hanh zde nabízí praktiky a inspiraci, jak transformovat utrpení a najít skutečnou radost.

Thich Nhat Hanh přiznává, že protože se můžeme cítit velmi špatně, snažíme se před utrpením utéct nebo ho zakrýt konzumací. Najdeme si něco k jídlu nebo zapneme televizi. Ale pokud nejsme schopni čelit svému utrpení, nemůžeme být přítomni a k dispozici životu a štěstí nám bude nadále unikat.

Nhat Hanh se s vámi podělí o to, jak praxe zastavení, vědomého dýchání a hlubokého soustředění může v našem každodenním životě vytvářet energii všímavosti. Díky této energii můžeme přijmout bolest a zklidnit ji, což nám okamžitě přinese určitou míru svobody a jasnější mysl.

Kniha Žádné bláto, žádný lotos představuje způsoby, jak být v kontaktu s utrpením, aniž bychom jím byli zahlceni. "Když víme, jak trpět," říká Nhat Hanh, "trpíme mnohem, mnohem méně." Thich Nhat Hanh nám se svou charakteristickou jasností a smyslem pro radost pomáhá rozpoznat zázraky v nás i kolem nás, které máme tendenci považovat za samozřejmost, a učí nás umění štěstí.