Jak jíst

Recenze čtenářů

Kniha „Jak jíst“ přináší poznatky o vědomém stravování a vybízí čtenáře, aby si uvědomili celý proces konzumace potravin od pěstování až po jejich konzumaci. Spojuje duchovní učení s praktickými úvahami o významu jídla v našem životě, ačkoli někteří čtenáři v ní shledávají nedostatek praktických rad.

Mnoho čtenářů oceňuje jednoduchý, pronikavý pohled knihy na vědomé stravování a považuje jej za transformující a povznášející. Poselství uvědomění a vděčnosti vůči jídlu a jeho původu silně rezonuje. Stručná struktura knihy umožňuje snadné vstřebání jejího učení a čtenáři ji považují za inspirativní a relevantní pro svůj život.

Některé recenze zmiňují nedostatek praktických rad, jak uplatňovat uvědomělé stravování v každodenním životě, a obsah se přiklání spíše k duchovním komentářům než k návodům. Kniha může působit opakovaně a několik čtenářů ji považovalo za nevhodnou pro ty, kteří hledají podrobného průvodce vědomým stravováním.

(na základě 156 hodnocení čtenářů)

Původní název:

How to Eat

Obsah knihy:

Pozvánka k radostnému a udržitelnému vztahu ke všem aspektům stravování, včetně zahradničení, nakupování potravin, přípravy, servírování a dokonce i úklidu po jídle.

Druhá kniha z bestsellerové řady Mindfulness Essentials, sbírky od světoznámého zenového mistra Thich Nhat Hanha, která každého seznamuje se základy praxe všímavosti.

Tyto krátké meditace se týkají všeho od jídla s ostatními a radosti z jídla až po spojení se Zemí. Kniha Jak jíst je vítanou připomínkou toho, že přínosy všímavého stravování jsou jak osobní, tak globální.

Se sumi-ink kresbami Jasona DeAntonise.