Jak milovat

Recenze čtenářů

Kniha „Jak milovat“ od Thich Nhat Hanha je oceňována pro své smysluplné učení a vhled do lásky a vztahů. Recenzenti oceňují její snadnou čtivost a použitelnost pro osobní růst, důraz na sebereflexi a odpovědnost za vlastní štěstí. Někteří ji však považují za vágní a málo praktickou pro jejich potřeby.

⬤ Snadné čtení a pochopení
⬤ smysluplné učení.
⬤ Nabízí jedinečný vhled do lásky a vztahů.
⬤ Podporuje sebereflexi a osobní odpovědnost.
⬤ Malý a přenosný formát
⬤ rychlé čtení.
⬤ Poskytuje praktické rady a krásný jazyk.

⬤ Někteří ji považovali za příliš vágní nebo vznešenou.
⬤ Těm, kteří již praktikují všímavost, může připadat, že se opakují.
⬤ Zaměřuje se především na intimní vztahy než na platonická přátelství.
⬤ Vyžaduje osobní nasazení a úsilí při uplatňování učení.

(na základě 486 hodnocení čtenářů)

Původní název:

How to Love

Obsah knihy:

Nejoblíbenější kniha ze série "Jak na to": rady, postupy a podněty k přemýšlení od zenového mistra o našich nejuniverzálnějších emocích.

Třetí kniha z nejprodávanější série Základy všímavosti, sbírka "zpět k základům" od světoznámého zenového mistra Thich Nhat Hanha, která každého seznámí se základy praxe všímavosti.

Nhat Hanh vnáší do ožehavé otázky, jak milovat, svou charakteristickou jasnost, soucit a humor. Jeden z našich nejsilnějších citů destiluje do čtyř základních bodů: druhého můžete milovat pouze tehdy, když cítíte opravdovou lásku k sobě; láska je porozumění; porozumění přináší soucit; hluboké naslouchání a láskyplná řeč jsou klíčovými způsoby, jak projevit svou lásku.

Kniha Jak milovat kapesního formátu s originálními dvoubarevnými ilustracemi Jasona DeAntonise ukazuje, že když se cítíme blíže svým blízkým, jsme také více propojeni s celým světem. Kniha Jak milovat obsahuje kapitoly o lásce vs. potřebě, o bytí v lásce, o úctě, o intimitě, o dětech a rodině, o usmíření s rodiči a další, včetně meditací, které můžete provádět sami nebo s partnerem, abyste se ponořili do svého nitra a rozšířili svou vlastní schopnost milovat.

Vědecké studie ukazují, že meditace významně přispívá k dobré pohodě, celkovému zdraví a dlouhověkosti. Kniha Jak milovat je jedinečným dárkem pro ty, kdo chtějí získat komplexního a přitom jednoduchého průvodce k pochopení mnoha různých druhů lásky spolu s meditačními praktikami, které mohou rozšířit chápání a schopnost lásky, vhodnými pro ty, kdo se věnují jakékoli duchovní tradici, ať už jsou zkušenými praktikujícími, nebo začínajícími meditátory.