Vytváření prostoru: Vytvoření domácí meditační praxe

Recenze čtenářů

Kniha „Making Space: Thich Nhat Hanh: „Vytvoření domácí meditační praxe“ je obecně velmi dobře hodnocena pro svůj inspirativní přístup k meditaci a všímavosti a nabízí praktické rady, jak si doma vytvořit klidný meditační prostor. Zatímco mnozí čtenáři ji považují za přínosnou a srozumitelnou, někteří očekávali více návodů pro úpravu interiéru a obsah knihy jim připadal omezený.

Čtenáři oceňují jednoduchost, přístupnost a inspirativní obsah knihy. Nabízí konkrétní návod, jak začít s meditační praxí, obsahuje krásné ilustrace a je považována za ideální úvod do všímavosti pro začátečníky. Mnohým se také líbil její stručný formát, díky němuž se snadno přenáší a znovu čte.

Někteří recenzenti očekávali spíše hlubší návod na vytvoření meditačního prostoru než filozofické „proč“, které se za ním skrývá. Objevily se také zmínky o rozporuplných radách týkajících se zapojení smyslů a několik čtenářů považovalo knihu za příliš krátkou a nestojící za svou cenu.

(na základě 178 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Making Space: Creating a Home Meditation Practice

Obsah knihy:

Najděte klid a mír uprostřed rušného života s touto novou knihou zenového mistra Thich Nhat Hanha.

Kniha Vytváření prostoru je určena jako inspirace i průvodce pro ty, kdo s praxí všímavosti začínají, a nabízí snadno použitelné návody, jak si zařídit prostor pro dýchání, poslouchat zvon, meditovat vsedě, při dýchání a chůzi a vařit a jíst všímavé jídlo. Ať už žijete sami nebo s rodinou, tato krásně ilustrovaná kniha vám pomůže vytvořit si doma pocit útočiště a svatyně.