Proměna a uzdravení: Sútry o čtyřech základech bdělé pozornosti (Sutra on the Four Establishments of Mindfulness)

Recenze čtenářů

Kniha, jejímž autorem je Thich Nhat Hanh, představuje Satipatthána sútru a zaměřuje se na bdělost a meditaci. Je oceňována pro svou jasnou strukturu, praktičnost a přístupnost jak pro začátečníky, tak pro zkušené praktikující. Čtenáři oceňují její zasvěcené komentáře a aplikace pro každodenní život, i když někteří shledávají, že postrádá hloubku a vyčerpávající vysvětlení.

⬤ Přehledné a srozumitelné podání Satipatthána sútry.
⬤ Dobře strukturovaná pro začátečníky i středně pokročilé meditující.
⬤ Poskytuje praktická cvičení a poznatky pro uplatňování bdělé pozornosti v každodenním životě.
⬤ Obsahuje různé překlady sútry, které přispívají k jejímu bohatství.
⬤ Život měnící pohledy na meditaci a chápání života.

⬤ Někteří čtenáři ji považovali za nepříliš informativní nebo neúplnou ve svých vysvětleních.
⬤ Kritika odmítavého přístupu k některým meditačním praktikám, jako je džhána.
⬤ Ve srovnání s jinými akademickými nebo podrobnými komentáři k sútře postrádá hloubku.
⬤ Nemusí najít odezvu u čtenářů, kteří hledají osobní příběhy nebo příklady transformace.

(na základě 56 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Transformation and Healing: Sutra on the Four Establishments of Mindfulness

Obsah knihy:

Učení obsažená v této Sutře o čtyřech základech bdělosti jsou pro meditační praxi zásadní a tvoří základ veškeré praxe bdělosti.

Sutra je studována, praktikována a předávána se zvláštní péčí z generace na generaci již 2 500 let. Thich Nhat Hanh ve svých komentářích vede čtenáře k pochopení základních východisek buddhistické praxe a vybízí k jejímu uplatňování v každodenním životě.

Popisuje čtyři metody bdělé pozornosti: bdělost těla, pocitů, mysli a předmětu mysli. Učí, jak se vypořádat s hněvem a žárlivostí, jak pečovat o nejlepší vlastnosti našich dětí, manžela či manželky a přátel a jak přivítat smrt se soucitem a vyrovnaností.

Předkládáme tři verze sútry o čtyřech základech bdělosti spolu s pronikavým komentářem Thich Nhat Hanha a třiadvaceti cvičeními - neboli rozjímáními -, která pomáhají při praktikování bdělosti v každodenním životě.

Thich Nhat Hanh předkládá sútry srozumitelně, takže jsou přístupné jak začínajícím buddhistům, tak i pokročilejším praktikujícím. Seznámí vás se základy dýchání a s tím, jak dech využívat k meditaci a rozjímání.

S novým úvodem Thich Nhat Hanha.