Arte de Vivir, El

Recenze čtenářů

Kniha je velmi oceňována pro své pronikavé úvahy o životě a smrti, praktické učení týkající se všímavosti a schopnost hluboce rezonovat se čtenáři. Mnozí recenzenti oceňují její jednoduchost a přístupnost, díky níž jsou hluboké koncepty snadno pochopitelné. Kniha je doporučována jak začátečníkům, tak i těm, kteří jsou obeznámeni s buddhistickými principy, a je poukazováno na její účinnost při pomoci jednotlivcům nalézt klid a řešit úzkost.

Hluboké vhledy do života a smrti, praktické techniky všímavosti a relaxace, snadné čtení a pochopení, hluboce rezonuje se čtenáři, vřele doporučeno k sebereflexi, vynikající pro začátečníky i zkušené jedince v oblasti všímavosti a buddhismu.

Někteří čtenáři mohou dát přednost jinému formátu, protože kapesní vydání postrádá chlopně a nemusí být ideální velikostí pro každého.

(na základě 14 hodnocení čtenářů)

Obsah knihy:

Thich Nhat Hanh, jeden z nejuznávanějších zenových mistrů na Západě, poprvé nabízí soubor sedmi řízených meditací inspirovaných základy buddhismu. Žijeme ponořeni do mylných představ a úsudků, které nám způsobují nejrůznější utrpení. Mistr Thich Nhat Hanh poprvé představuje dva soubory buddhistických meditací, které můžeme zařadit do svého každodenního života, abychom osvobodili mysl z jejího vězení a získali přístup k přítomnému okamžiku, který jediný nám umožňuje čelit životu s radostí a klidem.

Buddhismus, říká mistr, však není statický filozofický systém, ale samotné umění žít. Proto pojímá bdělost především jako cestu k soucitu, vnitřnímu stavu integrovanému s vesmírem, který odstraňuje pocity strachu a osamělosti a nahrazuje je jinými pocity štěstí a integrace.

Elegantní a jemný úvod do nejživější stránky buddhismu, který je třeba číst, ale také dát prostor tichu, oné privilegované oblasti, kde se osvětluje věčnost okamžiku.