Vegano: Recetario Vegano de Alta Protena Con Recetas Sin Lcteos Para Vegetarianos y Veganos Radicales

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 7 hlasů.

Obsah knihy:

Pokud hledáte kompletní stravu, která vám pomůže zpevnit tělo a zlepšit celkové zdraví, pak nepotřebujete nic jiného než veganskou stravu bohatou na bílkoviny. Je navržena tak, aby lidem pomohla zhubnout a také vybudovat svalovou hmotu, která se jen tak nespálí. Stravu bohatou na bílkoviny si lze velmi snadno osvojit a přechod lze provést bez větších problémů.

Největší otázka, kterou si lidé kladou, když slyší o veganské stravě, je, odkud mám brát bílkoviny? Faktem však je, že rostlinné produkty obsahují velké množství bílkovin, a pokud budete jídlo připravovat ze správných surovin, rostlinné bílkoviny vám jich poskytnou více než dost k vybudování štíhlého těla.

Tato kniha je navržena tak, aby vám pomohla dodržovat veganskou stravu bohatou na bílkoviny, aniž byste museli složitě hledat nové recepty. Uvedené recepty se snadno připravují, jsou 100% veganské a bohaté na bílkoviny. Na těchto receptech si pochutnají jak začátečníci, tak zkušení kuchaři, kteří využijí ty nejlepší veganské suroviny dostupné na trhu.

Až dočtete tuto knihu, budete se chtít vrhnout do kuchyně a začít pracovat na svém veganském jídelníčku. Takže, bez dalších okolků, začneme........