Vegan Meal Prep: 50 Quick and Easy Vegan Recipes for Rapid Weight Loss, Better Health, and a Sharper Mind (Get a 7 Day Meal Plean to he

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 19 hlasů.

Obsah knihy:

Pokud chcete objevit účinný dietní hack, který vám pomůže shodit přebytečná kila, být zdravý a udržet se ve špičkové fyzické kondici, aniž byste museli trávit nespočet hodin v kuchyni, čtěte dál...

Jste zaneprázdněný člověk a hledáte způsob, jak se stravovat zdravěji a dát sbohem jídlům s sebou a drahým restauracím? Chcete se naučit, jak ušetřit čas a peníze tím, že si jídlo připravíte předem?

Pokud je vaše odpověď kladná, pak je tato kuchařka určena právě vám.

V této speciální kuchařce vám Clarissa Flemingová předává pokladnici 50 veganských receptů na přípravu jídla, které jsou nejen chutné, ale jsou zdravé, rychlé a snadno připravitelné, od receptů na snídaně až po svačiny a dezerty, které uspokojí vaše chutě na cukr.

Zde je výňatek z toho, co v knize Veganská příprava jídla objevíte:

⬤ 5 zaručených tipů, které vám pomohou účinně a efektivně plánovat jídlo bez zbytečného rozruchu a bolesti hlavy.

⬤ 4 různé typy veganství a jak si vybrat ten nejvhodnější pro vaše potřeby a životní styl.

⬤ 7 osvědčených tipů, které vám pomohou ušetřit čas a usnadní přípravu jídla.

⬤ Jak si zařídit kuchyň vhodnou pro přípravu jídla a jak si zásobit spíž.

⬤ Kompletní nákupní seznam surovin vhodných pro vegany, které jsou ideální pro přípravu veganských jídel.

⬤ Rychlý průvodce výživou a kontrolou porcí pro vegany a nejlepší doplňky stravy, které zajistí, že vaše tělo dostane všechny potřebné živiny.

⬤ 50 naprosto vynikajících veganských receptů, které ohromí vaši mysl i chuťové pohárky.

Každý recept v této příručce obsahuje:

⬤ Informace o výživových hodnotách: Všechny recepty obsažené v této příručce jsou opatřeny nutriční tabulkou, která vám pomůže sledovat kalorie a živiny, které se dostávají do vašeho těla.

⬤ Snadno dostupné suroviny: Každý recept obsažený v této příručce lze připravit ze surovin, které najdete na místním farmářském trhu nebo v obchodě s potravinami.

⬤ Návod krok za krokem: V návodu na vaření najdete jasné, přímočaré, nekomplikované a snadno dodržitelné pokyny.

Veganská příprava jídel, která je plná výtečně chutnajících veganských lahůdek, které si můžete vychutnávat každý den, aniž by vás omrzely, je výjimečná kuchařka, která vám pomůže udržet se ve špičkovém zdravotním stavu a fyzické kondici, aniž byste museli obětovat své mlsné jazýčky.

Přejděte na začátek stránky a klikněte na tlačítko "Koupit nyní", abyste mohli začít ještě dnes.