Keto příprava jídel s omezeným rozpočtem: (7denní jídelníček do 50 dolarů a 34 receptů na ketogenní dietu pro začátečníky): Ušetřete peníze, čas, zhubněte a ciťte se skvěle.

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 7 hlasů.

Původní název:

Keto Meal Prep On a Budget: Save Money, Save Time, Lose Weight, and Feel Great (7 Day Meal Plan Under $50 and 34 Ketogenic Diet Recipes For Beginn

Obsah knihy:

Během 7 dnů budete zdravější, zhubnete a budete se cítit skvěle za pouhých 50 dolarů

Existuje mnoho dietních plánů, některé z nich jsou užitečné, mnohé ne. Vyžadují, abyste strávili spoustu času a úsilí přípravou ingrediencí do snídaně, oběda a večeře. Jde o to, že jste velmi zaneprázdněný člověk. Nemáte mnoho času na každodenní přípravu oběda nebo večeře, a tak si večer zajdete do McDonald's a projdete drive-through.

Stále jíte venku, protože nemáte čas na přípravu oběda nebo večeře, a to vám dělá díru do peněženky. A pak na sebe nabalujete kalorie a sacharidy, což vám přidává další kila. Nyní jste v bodě, kdy se váš pas zvětšuje a vy se díváte do zrcadla a říkáte si: "Potřebuji zhubnout, ale nevím jak " "Na trhu je tolik možností. Nejsem si jistá, která je pro mě ta pravá.".

Možná právě teď přemýšlíte tímto způsobem a nejste si jisti, kde začít, protože trh s dietami a plány na hubnutí je obrovský a cítíte se jím zcela zahlceni. Možná si říkáte: "Co mám dělat? Jak mohu dosáhnout svých cílů v oblasti hubnutí? " Nehledejte nic jiného než ketogenní dietu. Je to program, který je zábavný a smysluplný a hodně z něj získáte, protože nemusíte šetřit na kvalitních surovinách, které máte rádi.

Můžete si vychutnat vše, co rádi jíte, protože právě o tom je tento dietní plán. Už žádné počítání kalorií ve vašem jídelníčku. Můžete svobodně jíst tolik masa, drůbeže, tuku a dalších věcí, kolik chcete. Musíte se zbavit pouze jedné věci: sacharidů. Může se to zdát jako obtížný kompromis, ale věřte mi, že nebudete mít pocit, že o mnoho přicházíte. Zjistíte, že ve skutečnosti má tento dietní plán hodně do sebe a budete si užívat úžasný stravovací plán, který vyhovuje vašemu rozpočtu a tělu. Tato kniha vám nabídne plán, který bude vyhovovat jak vašemu rozpočtu, tak vašim stravovacím potřebám.

⬤ Nabízíme vám dietní plán Keto s programem přípravy jídel, který vám umožní zjistit, jak můžete používat všechny nejčerstvější a nejkvalitnější suroviny k výrobě úžasných jídel, která si každý den zamilujete. Tento 7denní startovací plán vás postaví na správnou cestu, takže si tento stravovací plán můžete začít užívat bez jakýchkoli potíží a výzev. Věříme, že vám tento plán přinese velký užitek a že nebudete litovat, že jste se do tohoto zkušebního plánu pustili.

⬤ V této knize poskytujeme podrobný návod krok za krokem k přípravě kvalitních keto jídel, která využívají skvělé suroviny. Jsou jednoduchá a vyžadují maximálně 4-5 kroků. Uvádíme také nutriční informace a počty sacharidů, abyste věděli, co den co den konzumujete. Nejdůležitější částí, kterou je třeba sledovat, je počet sacharidů, který chcete udržet na nízké úrovni.

⬤ Obsahuje 34 chutných a zdravých receptů pro váš každodenní život od: snídaňového sendviče, sýrového nákypu se špagetami, kuřecích hamburgerů s pestem atd.

S touto knihou začnete svou cestu ke keto dietě, která vám pomůže dosáhnout svobody ve stravování jako nikdy předtím. Nebudete muset šetřit na lahodných pokrmech, po kterých se vám sbíhají sliny, protože stále budete konzumovat potraviny, které máte rádi, jako jsou sýry a ryby.

Možná se budete muset vzdát sacharidů, jako je rýže a těstoviny, ale je to skvělý kompromis, který změní celkovou kvalitu vašeho života. Zaručujeme vám, že uvidíte výhody v pase, v mysli a celkově ve svém těle. Čtěte dále a získejte lepší mysl, tělo i duši.

Tato kniha vám poskytne rady a návody, které zlepší váš život, a vy získáte požehnání a radost z jednoduchosti a kvalitní chuti těchto plánů. Pro lepší vás, pro lepší život. Vítejte v knize Keto: lahůdka vašeho života. Získejte svůj výtisk ještě dnes.