Keto dieta pro začátečníky: (Bonus: 28denní jídelníček, který vám pomůže zhubnout. Začněte vařit ještě dnes

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 41 hlasů.

Původní název:

Keto Diet For Beginners: 70 No Hassle Ketogenic Diet in 30 Minutes or Less (Bonus: 28-Day Meal Plan To Help You Lose Weight. Start Today Cookin

Obsah knihy:

Pokud chcete zhubnout alespoň 15 liber za 28 dní, pak čtěte dál...

"Podle Národního centra zdravotnických statistik CDC je 39. 8 % dospělých Američanů je obézních." Hledáte účinný způsob, jak zhubnout? Zkoušeli jste to mnohokrát a pokaždé jste selhali ve snaze udržet si zdraví a kondici? Dělá vám vaše postava starosti? Je váš cíl zhubnout stále nepolapitelný? Pokud jste na některou z výše uvedených otázek odpověděli kladně, pak už nehledejte jinou knihu Autorka bestsellerů Clarissa Flemingová napsala tuto knihu s ohledem na vás.

Keto dieta pro začátečníky obsahuje základní informace, které potřebujete k tomu, abyste mohli začít svou cestu za hubnutím a celkovou pohodou. Tato kniha byla napsána jednoduchým a srozumitelným jazykem tak, aby vás (i když jste v pojetí diety úplní nováčci) dovedla ke změně zdravého životního stylu.

V této knize se dozvíte:

⬤ Tajný 28denní stravovací plán, který vám pomůže zhubnout 15 kg.

⬤ Průvodce krok za krokem pro dosažení optimální úrovně nutriční ketózy.

⬤ 5 základních kroků, které byste měli učinit před zahájením ketogenní diety.

⬤ Skryté zdravotní výhody ketogenní diety.

⬤ 70 Ketogenní recepty bez potíží. Rychlá a jednoduchá jídla pro každodenní život. Představte si, že začínáte den naší báječnou omeletou se slaninou a čedarem a končíte ho konzumací našeho zázvorového sezamového lososa. Všechny tyto lahůdky a přitom hubnout.

⬤ Nejprodávanější autorka a nutriční specialistka Clarissa Flemingová napsala tuto knihu pro lidi, jako jste vy Začít s keto dietním plánem je pro mnoho začátečníků poměrně snadné rozhodnutí. Udržet se v programu je však úplně jiná hra.

A není to jen nedostatek odhodlání, co způsobuje, že se mnoho lidí vzdá. Jedním z rozhodujících faktorů pro vzdání se keto diety je nedostatek nápadů na jídlo. Proto v této knize objevíte 70 jedinečných ketogenních receptů, které jsou velmi jednoduché na přípravu. A pokud vám to nestačí, je zde bonusová kapitola, která obsahuje 28denní stravovací plán pro ty, kteří chtějí vyzkoušet ketogenní dietní plán.

Pokud chcete během následujících 28 dní zhubnout přibližně 15 kilogramů, přejděte nahoru a klikněte na tlačítko Přidat do košíku.