Protizánětlivá kuchařka: (7denní stravovací plán): 50 rychlých a snadných receptů na snížení zánětů, ozdravení imunitního systému a zlepšení celkového zdraví

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 4 hlasů.

Původní název:

Anti-Inflammatory Cookbook: 50 Quick and Easy Recipes to Reduce Inflammation, Heal the Immune System and Improve Overall Health (7-Day Meal Plan t

Obsah knihy:

Pokud chcete objevit lákavý způsob, jak zůstat zdraví, zmírnit chronické zánětlivé příznaky a cítit se úžasně, čtěte dál...

Potýkáte se s chronickými záněty, které odmítají zmizet, ať se snažíte sebevíc? Vyzkoušeli jste různé léky a podivné diety bez většího úspěchu? Máte už dost toho, že se musíte potýkat se zánětlivými příznaky, jako je nízká energie, autoimunitní stavy, podráždění kůže, potravinové alergie a další? Pokud jste na některou z výše uvedených otázek odpověděli ano, pak je tato kuchařka přesně to, co potřebujete.

V této kuchařce se dozvíte vše, co potřebujete vědět k účinnému zvládání chronických zánětů pomocí protizánětlivé stravy, a to i v případě, že nemáte předchozí znalosti o této dietě. Najdete zde vše, co potřebujete, abyste se dostali na cestu k dobrému zdraví a vitalitě, od nákupu potravin až po přípravu jídla.

Zde je výňatek z toho, co v této komplexní protizánětlivé kuchařce objevíte:.

⬤ Vše, co potřebujete vědět o tom, jak záněty ovlivňují organismus.

⬤ Jisté způsoby, jak bojovat proti chronickým zánětům a žít plnohodnotný život bez bolesti a nepohodlí.

⬤ Šest toxických potravin, kterým byste se měli při snaze udržet zánět pod kontrolou vyhýbat jako moru.

⬤ Osm chutných a zdravých potravin, které byste měli přijmout, abyste účinně zvládli svůj stav.

⬤ Ověřené tipy, které vám pomohou dodržovat protizánětlivou dietu, i když máte extrémně náročný životní styl.

⬤ Jak si efektivně naplánovat protizánětlivá jídla na celý týden pomocí spolehlivých technik přípravy jídla.

⬤ ... a další.

Každý recept obsažený v Protizánětlivé kuchařce obsahuje:

⬤ Snadno dostupné ingredience: Všechny ingredience a potraviny obsažené v této kuchařce lze snadno získat v jakémkoli obchodě s potravinami nebo na místním farmářském trhu ve vašem okolí.

⬤ Dostupné suroviny: ⬤ Složení, které je možné zakoupit na trhu: Ušetřete peníze a zůstaňte zdraví, aniž byste museli slevit z kvality potravin nebo udělat díru do svého rozpočtu.

⬤ Nutriční informace: Každý recept je opatřen seznamem živin, který vám pomůže sledovat počet kalorií a minerálů, které se dostanou do vašeho těla.

⬤ Návrhy velikosti porcí: Vezměte si na starost, co je potřeba udělat, abyste měli co nejvíc jídla: Připravte si přesně takové množství jídla, abyste měli zánět pod kontrolou.

⬤ Doba přípravy: Vezměte si na starost, co je potřeba k přípravě jídla: U každého receptu je uvedena doba potřebná k přípravě a vaření, která vám pomůže efektivně se rozhodovat a plánovat jídlo.

⬤ Pokyny k vaření: Pokyny krok za krokem, které vám pomohou připravit protizánětlivá jídla, která jsou úžasná.

I když jste bez úspěchu vyzkoušeli vše pod sluncem, co vám pomohlo zbavit se příznaků, tato speciální kuchařka vám ukáže, jak pomocí stravy aktivovat přirozenou samoléčebnou schopnost vašeho těla, abyste odstranili zánět z těla a získali zpět svůj život.

Přejděte na začátek stránky a klikněte na tlačítko "Koupit nyní" a uvařte si cestu k lepšímu zdraví ještě dnes.