Jíst správně pro krevní skupinu O - Maximalizujte své zdraví pomocí individuálních seznamů potravin, nápojů a doplňků pro vaši krevní skupinu.

Recenze čtenářů

V recenzích na knihu se mísí pozitivní i negativní zkušenosti čtenářů. Mnozí ji považují za užitečnou pro pochopení výběru stravy podle krevní skupiny, což vede ke zlepšení zdraví a kontroly hmotnosti. Někteří však vyjádřili zklamání z obsahu knihy, kvality tisku a skutečnosti, že obdrželi starší vydání.

Pomáhá při výběru stravy podle krevní skupiny, podporuje zdravý životní styl, poskytuje užitečné seznamy potravin, mnohým změnila život, zlepšuje pochopení osobního zdraví.

Zahrnuje významné změny životního stylu, které mohou být náročné, potíže s dostupností některých potravin, malá velikost tisku, někteří obdrželi starší vydání a někteří ji považovali za neinformativní nebo nestojící za peníze.

(na základě 125 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Eat Right for Blood Type O - Maximise your health with individual food, drink and supplement lists for your blood type

Obsah knihy:

Zůstaňte zdraví a dosáhněte ideální váhy s pomocí tohoto přenosného a osobního průvodce krevními skupinami.

___________

Je to věda! Různé krevní skupiny znamenají různé tělesné chemie. Konzumace potravin, které vaše krevní skupina dokáže snadno zpracovat, vám může pomoci zhubnout a odvrátit nemoci - a také vám dodá spoustu energie.

Na základě vaší genetické výbavy EAT RIGHT 4 YOUR BLOOD TYPE znamená jíst potraviny, které jsou kompatibilní s vaší individuální chemií. Pokud máte například krevní skupinu O, pak se budete těšit nejlepšímu zdraví při stravě s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem sacharidů.

Tento praktický kontrolní seznam noste všude s sebou, abyste si mohli správně vybrat potraviny v supermarketu, při jídle venku nebo na dovolené.

Uvnitř najdete vyčerpávající seznam toho, co je vhodné pro typ O ve všech hlavních kategoriích potravin, nápojů a doplňků stravy, abyste se vyhnuli přibírání kil navíc nebo špatnému pocitu z nesprávné konzumace.

Brzy budete na cestě k vytvoření dokonalého plánu předepsaného pro váš typ.