Eat Right 4 Your Type Personalized Cookbook Type AB: 150+ Healthy Recipes for Your Blood Type Diet (Jíst správně pro svou krevní skupinu)

Recenze čtenářů

Kniha je obecně uživateli kladně hodnocena a chválena za přehledné uspořádání, dobré recepty a informativní charakter, pokud jde o výběr potravin podle krevních skupin. Někteří čtenáři však vyjádřili zklamání nad neobvyklými ingrediencemi a recepty, které jsou v rozporu s doporučenými pokyny pro konkrétní krevní skupiny.

⬤ Přehledné a srozumitelné
⬤ informativní o výběru potravin podle krevních skupin
⬤ obsahuje dobré recepty a plán jídel
⬤ vizuálně přitažlivý s fotografiemi
⬤ užitečný pro ty, kteří potřebují dietní doporučení.

⬤ Některé recepty obsahují ingredience, kterým je třeba se vyhnout
⬤ neobvyklé ingredience nejsou snadno dostupné
⬤ nelze je přizpůsobit pro všechny krevní skupiny
⬤ někteří uživatelé očekávali konkrétnější pokyny pro svou krevní skupinu.

(na základě 44 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Eat Right 4 Your Type Personalized Cookbook Type AB: 150+ Healthy Recipes for Your Blood Type Diet

Obsah knihy:

VÍCE NEŽ 150 RECEPTŮ VYTVOŘENÝCH PRO VAŠI KREVNÍ SKUPINU AB DIETU

Dr. Peter J. D'Adamo spolu s osobní wellness šéfkuchařkou Kristin O'Connorovou na základě své revoluční a vysoce účinné diety pro krevní skupinu (R) napsali sadu praktických, personalizovaných kuchařek, abyste se mohli každý den stravovat správně pro svou krevní skupinu.

Personalizovaná kuchařka, plná receptů speciálně navržených pro vaši dietu pro krevní skupinu AB, obsahuje řadu chutných a výživných receptů na snídaně, obědy a večeře, stejně jako svačiny, polévky a další temperamentní pochoutky, díky nimž se budete stravovat správně pro svou krevní skupinu snadno a sytě. Je to nezbytný kuchyňský společník s mistrovsky zpracovanými recepty, díky nimž je vaření s mořskými plody bohatými na živiny, celozrnnými produkty, kultivovanými mléčnými výrobky, bio zeleninou a ovocem vzrušujícím a zdravým dobrodružstvím. V této knize najdete lahodné recepty na Granolu s černými třešněmi, Řecký salát s pečenými rajčaty a Těstoviny s jarním pestem. Kromě více než 150 receptů a krásných barevných fotografií obsahuje tato kniha také:

- Cenné tipy na zásobení spíže a mrazáku krevní skupinou AB.

- Kreativní nápady na jídla na poslední chvíli.

- Čtyřtýdenní plánování jídel.

- Recepty označené pro osoby bez krevní skupiny a vhodné náhrady.

Dříve vyšlo pod názvem Personalizovaný život s dietou podle krevní skupiny (typ AB).