Jíst správně pro krevní skupinu A - Maximalizujte své zdraví pomocí individuálních seznamů potravin, nápojů a doplňků pro vaši krevní skupinu.

Recenze čtenářů

Kniha se zabývá vztahem mezi krevními skupinami a výběrem stravy a uvádí seznamy potravin, které jsou prospěšné nebo škodlivé v závislosti na krevní skupině. Mnoha uživatelům pomohla pochopit jejich stravu a řídit zdraví, i když se objevují kritické připomínky ke kvalitě vydání a tvrzení o nepodložených vědeckých poznatcích.

Užitečné informace o výběru potravin pro různé krevní skupiny, snadno se sledují, jsou dobré pro regulaci hmotnosti a mnoho uživatelů uvedlo zlepšení zdravotního stavu. Dodání bylo pro většinu včasné a kniha získala vysoké hodnocení za kvalitní obsah.

Někteří uživatelé obdrželi použité nebo špatně formátované vydání, což ovlivnilo čtivost. Objevily se výtky, že kniha nemá vědeckou oporu a někteří ji považují za předraženou. Několik uživatelů zjistilo, že informace lze snadno najít na internetu, nebo doporučilo vyhledat novější vydání.

(na základě 116 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Eat Right for Blood Type A - Maximise your health with individual food, drink and supplement lists for your blood type

Obsah knihy:

Zůstaňte zdraví a dosáhněte ideální váhy s pomocí tohoto přenosného a osobního průvodce krevními skupinami.

___________

Je to věda! Různé krevní skupiny znamenají různé tělesné chemie. Konzumace potravin, které vaše krevní skupina dokáže snadno zpracovat, vám může pomoci zhubnout a odvrátit nemoci - a také vám dodá spoustu energie.

Na základě vaší genetické výbavy EAT RIGHT 4 YOUR BLOOD TYPE znamená jíst potraviny, které jsou kompatibilní s vaší individuální chemií. Pokud máte například krevní skupinu A, pak se budete nejlépe cítit při vegetariánské stravě.

Tento praktický kontrolní seznam noste všude s sebou, abyste si mohli správně vybrat potraviny v supermarketu, při jídle venku nebo na dovolené.

Uvnitř najdete vyčerpávající seznam toho, co je vhodné pro typ A ve všech hlavních kategoriích potravin, nápojů a doplňků stravy, abyste se vyhnuli přibírání kil navíc nebo špatnému pocitu z nesprávné konzumace.

Brzy budete na cestě k vypracování dokonalého plánu receptů pro váš typ.