Jíst správně pro krevní skupinu AB - Maximalizujte své zdraví pomocí individuálních seznamů potravin, nápojů a doplňků pro vaši krevní skupinu

Recenze čtenářů

Kniha je hodnocena různě, mnozí čtenáři oceňují její obsah a užitečnost, zatímco někteří vyjadřují obavy z jejího rozsahu a ceny. Několik uživatelů považuje návod na stravování za užitečný při řešení zdravotních problémů spojených s jejich krevní skupinou.

⬤ Poskytuje přehledný a užitečný návod na potraviny vhodné pro krevní skupinu AB.
⬤ Mnoho čtenářů uvádí po dodržování diety pozitivní zdravotní změny.
⬤ Kniha se snadno čte a díky svému malému rozsahu není zahlcující.
⬤ Obsahuje rozsáhlý seznam potravin.
⬤ Zaujme čtenáře jedinečným pojetím krevních skupin a stravy.

⬤ Někteří recenzenti mají pocit, že kniha je vzhledem ke své ceně příliš malá.
⬤ Mezi obecnými informacemi o stravě a informacemi o stravě specifické pro AB jsou rozpory.
⬤ Některé odkazy na potraviny nemusí být použitelné pro čtenáře mimo USA.
⬤ Někteří čtenáři si přejí více historických souvislostí o krevních skupinách.

(na základě 12 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Eat Right for Blood Type AB - Maximise your health with individual food, drink and supplement lists for your blood type

Obsah knihy:

Zůstaňte zdraví a dosáhněte ideální váhy s pomocí tohoto přenosného a osobního průvodce krevními skupinami.

___________

Je to věda! Různé krevní skupiny znamenají různé tělesné chemie. Konzumace potravin, které vaše krevní skupina dokáže snadno zpracovat, vám může pomoci zhubnout a odvrátit nemoci - a také vám dodá spoustu energie.

Na základě vaší genetické výbavy EAT RIGHT 4 YOUR BLOOD TYPE znamená jíst potraviny, které jsou kompatibilní s vaší individuální chemií. Například pokud máte krevní skupinu AB, pak se budete těšit nejlepšímu zdraví při převážně vegetariánské stravě s trochou ryb a mořských plodů.

Tento praktický kontrolní seznam můžete nosit všude s sebou, abyste si mohli správně vybrat potraviny v supermarketu, při jídle venku nebo na dovolené.

Uvnitř najdete vyčerpávající seznam toho, co je vhodné pro typ AB ve všech hlavních kategoriích potravin, nápojů a doplňků stravy, abyste se vyhnuli přibírání kil navíc nebo špatnému pocitu z nesprávné konzumace.

Brzy budete na cestě k vytvoření dokonalého plánu předepsaného pro váš typ.