Galloway's 5k/10k Running: Trénink pro běžce a chodce

Hodnocení:   (4,4 z 5)

Galloway's 5k/10k Running: Trénink pro běžce a chodce (Jeff Galloway)

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 39 hlasů.

Původní název:

Galloway's 5k/10k Running: Training for Runners & Walkers

Obsah knihy:

V této knize pro běžce a chodce nabízí olympionik Jeff Galloway snadnou a časově nenáročnou metodu tréninku na 5 km nebo 10 km.

Pomocí Gallowayovy osvědčené metody Run Walk Run (R) získá čtenář kontrolu nad únavou a zároveň sníží nebo odstraní bolesti.

Další údaje o knize:

ISBN:9781782552062
Autor:
Vydavatel:
Vazba:Měkká vazba
Rok vydání:2020
Počet stran:200

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Běhání - začínáme - Running--Getting Started
BĚHÁNÍ Začínáme s běháním naučí každého, kdo je na jakékoliv úrovni fyzické zdatnosti. Jeff Galloway, americký olympionik...
Běhání - začínáme - Running--Getting Started
Galloway's 5k/10k Running: Trénink pro běžce a chodce - Galloway's 5k/10k Running: Training for...
V této knize pro běžce a chodce nabízí olympionik...
Galloway's 5k/10k Running: Trénink pro běžce a chodce - Galloway's 5k/10k Running: Training for Runners & Walkers
Kompletní průvodce běháním pro ženy - Women's Complete Guide to Running
Tato kniha přivede k běžeckému životnímu stylu každou ženu na jakékoli úrovni...
Kompletní průvodce běháním pro ženy - Women's Complete Guide to Running
Bostonský maraton: Jak se kvalifikovat - Boston Marathon: How to Qualify
S programem Galloway je možné být v nejlepší kondici svého života a přitom mít...
Bostonský maraton: Jak se kvalifikovat - Boston Marathon: How to Qualify
Gallowayova kniha o běhání: 3. vydání - Galloway's Book on Running: 3rd Edition
Jedna z nejoblíbenějších běžeckých knih na světě, jejíž nové vydání bylo...
Gallowayova kniha o běhání: 3. vydání - Galloway's Book on Running: 3rd Edition
Jeff Galloway: Váš osobní běžecký deník: Běžecký časopis: Zaznamenávejte si své pokroky, udržujte si...
Olympionik Jeff Galloway v této knize podrobně...
Jeff Galloway: Váš osobní běžecký deník: Běžecký časopis: Zaznamenávejte si své pokroky, udržujte si motivaci - Jeff Galloway: Your Personal Running Journal: Logging Your Progress, Keeping Your Motivation
Půlmaraton: Kompletní průvodce tréninkem pro ženy - Half Marathon: A Complete Training Guide for...
Půlmaraton: Kompletní průvodce tréninkem pro ženy...
Půlmaraton: Kompletní průvodce tréninkem pro ženy - Half Marathon: A Complete Training Guide for Women
Běhání do stovky: Průvodce celoživotním běháním (páté vydání, pátý díl) - Running Until You're 100:...
Příručka Běhání do 100 let je nezbytnou pomůckou,...
Běhání do stovky: Průvodce celoživotním běháním (páté vydání, pátý díl) - Running Until You're 100: A Guide to Lifelong Running (Fifth Edition, Fifth)
Výživa pro běžce - Nutrition for Runners
Jeff Galloway, autor bestselleru The Run-Walk-Run(R) Method, nyní nabízí rozsáhlou a moderní knihu o významu správné výživy pro...
Výživa pro běžce - Nutrition for Runners
Metoda běh-chůze-běh - The Run-Walk-Run Method
Tréninkový program Jeffa Gallowaye pro maratonce bez zranění pomohl stovkám tisíc běžců všech výkonností. Jeho...
Metoda běh-chůze-běh - The Run-Walk-Run Method
Mentální trénink pro běžce: Už žádné výmluvy! - Mental Training for Runners: No More...
Ať už jste sportovec, nebo se jen chcete udržet v kondici...
Mentální trénink pro běžce: Už žádné výmluvy! - Mental Training for Runners: No More Excuses!
Maraton: Běžecký maraton: Kniha: Maraton: Můžeš to dokázat! - Marathon: You Can Do It!
Maraton: Jeff Galloway podrobně popisuje revoluční tréninkové...
Maraton: Běžecký maraton: Kniha: Maraton: Můžeš to dokázat! - Marathon: You Can Do It!
Trail Running
Díky své metodě Run-Walk-Run(R) pomáhá Jeff začátečníkům začít s trailovým během správným způsobem. Pokročilí běžci mohou využít specializovaný tréninkový program,...
Trail Running
Průvodce zdravím pro ženy: Běžte, choďte, jezte správně a ciťte se lépe: příručka pro ženy, které se...
Po více než 50 letech vývoje, praxe, hodnocení a...
Průvodce zdravím pro ženy: Běžte, choďte, jezte správně a ciťte se lépe: příručka pro ženy, které se cítí lépe. - The Women's Guide to Health: Run Walk Run, Eat Right, and Feel Better
Přespolní běh: Nejlepší tréninkové plány pro dosažení špičkových výkonů v běhu na 5 km, 1500 m, 2000...
V tomto novém vydání přináší olympionik a běžecký...
Přespolní běh: Nejlepší tréninkové plány pro dosažení špičkových výkonů v běhu na 5 km, 1500 m, 2000 m a 10 km - Cross-Country Running: The Best Training Plans for Peak Performance in the 5k, 1500m, 2000m, and 10k

Díla autora vydali tito vydavatelé:

© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)