Zdravá mozková zóna Dr. Colberta: Jak si vyčistit organismus a posílit zdraví: Vraťte se ke ztrátě paměti a snižte riziko demence a Alzheimerovy choroby.

Recenze čtenářů

Knihu Dr. Colberta doporučujeme pro její informativní obsah o zdraví mozku a prevenci demence. Mnozí čtenáři ji považují za čtivou a plnou praktických rad. Objevují se však kritické připomínky k opakujícím se informacím a někteří uživatelé zmiňují, že nebyli spokojeni s digitálním formátem nebo s možností objednání.

Informativní a snadno čtivá, nabízí cenné poznatky o zdraví mozku, praktické znalosti o prevenci demence, skvěle pomáhá pochopit vliv stravy a poskytuje užitečné seznamy a doporučené doplňky stravy.

Opakující se informace mohou být nadbytečné, někteří čtenáři mají problémy s procesem objednávání a několik komentářů o nespokojenosti s digitálním formátem.

(na základě 25 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Dr. Colbert's Healthy Brain Zone: Reverse Memory Loss and Reduce Your Risk of Dementia and Alzheimer's

Obsah knihy:

OD AUTORA TŘÍ BESTSELLERŮ NEW YORK TIMES: DR. COLBERTOVA KETO ZÓNOVÁ DIETA, SEDM PILÍŘŮ ZDRAVÍ A DR. COLBERTA "I CAN DO THIS" DIET.

Klíčová složka boje proti ztrátě paměti, demenci a Alzheimerově chorobě není v lécích na předpis ani v nepřirozené léčbě. Je ve zdravé, střevní stravě!

Tato kniha vám přiblíží vědecké poznatky o propojení mozku a střev, abyste se mohli moudře a zdravě rozhodovat při výběru stravy. Vyberete si potraviny, které chrání váš mozek před kognitivními chorobami a poruchami.

Věda stále více dokazuje, že zdravý trávicí systém je klíčem ke zdravému mozku a tělu - tato kniha tak přirozeně navazuje na knihy Dr. Colberta Zóna zdravého střeva a Za hranice keto.

Od doktora Dona Colberta - autora bestsellerů New York Times, který vám přinesl Keto zónu, Hormonální zónu a Zónu zdravého střeva - přichází jeho zatím poslední a nejrevolučnější kniha: Colbertova zóna zdravého mozku! Dr. Colbert nahlíží pod pokličku vědy a nabízí přirozené protokoly a léčebné postupy proti úbytku kognitivních funkcí, včetně následujících:

⬤ Týdenní plán, který zahrnuje doplňky stravy a zdravé stravování pro dosažení optimálních výsledků.

⬤ Třicet snadno připravitelných receptů pro obnovení rovnováhy a maximální zlepšení funkce mozku.

⬤ Návod na další jednoduché protokoly, které vám pomohou udržet zdravý mozek.

Připojte se k němu, který na základě poznatků o propojení střev a mozku uvedených v knize Dr. Colbert's Healthy Gut Zone a dokonalém zdravém životním stylu v knize Beyond Keto nabízí naději na prevenci, zpomalení a boj proti ztrátě paměti, demenci, Alzheimerově chorobě a dalším kognitivním poruchám.