Věda o meditaci - Jak změnit svůj mozek, mysl a tělo

Recenze čtenářů

Kniha je dobře hodnocena pro svou vědeckou přísnost v kombinaci s přístupným psaním o meditaci a jejích přínosech. Mnozí recenzenti vyzdvihují její informativnost a důvěryhodnost autorů. Některé recenze však vyjadřují obavy z vnímané zaujatosti vůči buddhistickému pohledu a možného nesprávného přiřazení meditačních technik.

Vřele doporučujeme pro její vědeckou přísnost, informativní obsah a poutavý styl psaní. Poskytuje cenné poznatky o zdravotních přínosech všímavosti a meditace. Vysvětluje souvislosti mezi vědeckým výzkumem a východní spiritualitou. Nabízí úplný přehled toho, co je o meditaci známo, což z ní činí dobrý první přístup k tomuto tématu.

Některým čtenářům, zejména těm, kteří nejsou vědci, připadá kniha zdlouhavá a hutná. Objevují se obavy z možné zaujatosti vůči buddhismu a zkreslení původu meditace. Několik recenzentů zmiňuje, že úvodní kapitoly jsou méně poutavé, a kritika se objevuje i ohledně toho, že autoři uznávají hinduistický přínos meditaci.

(na základě 50 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Science of Meditation - How to Change Your Brain, Mind and Body

Obsah knihy:

Přečtěte si prosím poznámky: Na obálce nebo na stránkách může být vytištěno omezení prodeje, ale název knihy, obsah a autor jsou naprosto stejné jako u vydání v pevné vazbě.

Rychlé dodání prostřednictvím expresní služby DHL/FedEx.