Hodnocení:
Kniha „Rozvoj rychlosti“ získala od čtenářů smíšené hodnocení, které poukazuje na její silné i slabé stránky. Chválí se, že je informativní, přístupná a užitečná zejména pro začátečníky a trenéry. Mnoho čtenářů však vyjádřilo zklamání nad nedostatkem podrobného návrhu programu a konkrétních sprinterských technik.
Klady:⬤ Komplexní informace o principech rozvoje rychlosti a tréninku.
⬤ Vhodné pro začátečníky a trenéry, zejména na úrovni mládeže a středních škol.
⬤ Rychlé čtení, které je poutavé a srozumitelné.
⬤ Obsahuje užitečné ilustrace, obrázky a souhrnné tabulky.
⬤ Příznivá cena a rychlé dodání.
⬤ Nedostatečné zaměření na konkrétní sprinterské techniky a tvorbu programu.
⬤ Chybí podrobné, strukturované tréninkové programy pro různé sporty.
⬤ Někteří čtenáři považovali informace za příliš základní pro pokročilé trenéry nebo sportovce.
⬤ Potřeba více odkazů na videa nebo digitální zdroje, které by doplnily navrhovaná cvičení.
(na základě 20 hodnocení čtenářů)
Developing Speed
Sportovci ve všech sportech spoléhají na rychlost. Ať už se jedná o sprint po hřišti při rychlém brejku nebo o honbu za míčem, rychlost často přispívá k celkovým sportovním schopnostem. V knize Rozvoj rychlosti se dozvíte, jak zvýšit svou rychlost vědecky podloženým způsobem, díky němuž budete předhánět konkurenci.
Kniha Developing Speed, kterou napsalo osm nejlepších odborníků Národní asociace pro sílu a kondici, je vaším průvodcem k rozvoji rychlosti na elitní úrovni bez ohledu na váš sport. Kromě vědeckého popisu rozvoje rychlosti vám tato příručka pomůže zhodnotit vaše současné schopnosti a identifikovat oblasti, ve kterých máte největší rezervy. Na základě těchto informací spolu s nejefektivnějšími cvičeními a cviky získáte nástroje a informace pro vytvoření vlastního programu rozvoje rychlosti.
Pokud je zvýšení vaší atletické rychlosti to, o co usilujete, pak už nehledejte dál. Díky nejmodernějším informacím zabaleným do tohoto jediného zdroje dosáhnete nových osobních rekordů a dosáhnete svých nejagresivnějších cílů. Kniha Rozvoj rychlosti je jediným nástrojem, který potřebujete k vytvoření svého osobního programu a k tomu, abyste svou rychlost posunuli na nejvyšší úroveň!
Získejte kredity/jednotky dalšího vzdělávání!K dispozici je také kurz dalšího vzdělávání a zkouška, které využívají tuto knihu. Lze jej zakoupit samostatně nebo jako součást balíčku, který obsahuje všechny materiály ke kurzu a zkoušku.
