Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha se setkala se smíšenými ohlasy, někteří ji chválí za rychlou dostupnost a dobrou kvalitu, zatímco jiní ji kritizují za to, že je nepředstavitelná, nepřesná a nepraktická pro výcvik speciálních skupin obyvatelstva.
Klady:Přichází rychle v dobrém stavu, na kvalitním papíře a někteří uživatelé považují obsah za solidní v rámci zamýšleného účelu.
Zápory:⬤ Tréninkové programy jsou považovány za nepředstavitelné a nepraktické pro speciální populace
⬤ zaznamenány četné nepřesnosti, což vede k obavám o její spolehlivost pro školení profesionálů
⬤ velmi nízká míra úspěšnosti u souvisejících zkoušek naznačuje možné problémy s materiálem.
(na základě 5 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Nsca's Essentials of Training Special Populations
Obsah knihy:
Národní silová a kondiční asociace (National Strength and Conditioning Association, NSCA) je dlouhodobě v čele pomoci začínajícím i již zavedeným cvičitelům při práci s klienty ze speciálních skupin, jako jsou děti, stárnoucí dospělí a klienti s dočasnými nebo trvalými fyzickými nebo kognitivními potížemi a poruchami. Klienti se speciálními podmínkami často vyžadují úpravy obecných cvičebních doporučení, specifického designu cvičebního zařízení a konkrétního tréninkového vybavení. Mohou také vyžadovat programování cvičení pod dohledem odborníků na cvičení se specializovaným výcvikem.
Kniha NSCA Essentials of Training Special Populations pomůže odborníkům na cvičení navrhnout programy na míru klientům s jedinečnými problémy. Je ideálním přípravným materiálem pro ty, kteří se chtějí stát certifikovanými specialisty NSCA pro speciální populaci (CSPS), a také pro odborníky, kteří spolupracují se zdravotníky při posuzování, vzdělávání a tréninku klientů ze speciální populace všech věkových kategorií, pokud jde o jejich zdravotní a fitness potřeby. Editor Patrick L. Jacobs, který má rozsáhlé zkušenosti jako praktik i vědec, a tým kvalifikovaných autorů poskytují informace založené na důkazech a doporučení týkající se konkrétních tréninkových protokolů pro širokou škálu onemocnění, včetně onemocnění pohybového aparátu, kardiovaskulárních onemocnění, imunologických poruch a rakoviny.
Kniha pojednává o přínosech cvičení pro klienty se speciálními podmínkami a o problémech, s nimiž se často potýkají, jakož i o významu bezpečného a účinného hodnocení zdraví a kondice těchto klientů. S důrazem na publikovaný výzkum se v knize NSCA Essentials of Training Special Populations zabývá patologií a patofyziologií mnoha stavů a poruch, včetně známých účinků cvičení na tyto stavy a poruchy. Každá kapitola obsahuje tabulky s doporučeními pro cvičení u konkrétních stavů, doplněné o tréninkové modifikace, bezpečnostní opatření a kontraindikace. Součástí jsou také případové studie s praktickými příklady aplikace těchto doporučení pro konkrétní populaci a také přehled běžně předepisovaných léků a jejich možných účinků na reakce a adaptace při cvičení.
Kniha NSCA Essentials of Training Special Populations obsahuje řadu učebních pomůcek, které mají čtenáři pomoci. Cíle kapitol jsou uvedeny na začátku každé kapitoly, studijní otázky jsou na konci každé kapitoly, klíčové body ve snadno dostupných rámečcích shrnují důležité pojmy pro čtenáře a klíčové pojmy jsou identifikovány a definovány v celém textu. Pro čtenáře, kteří se chtějí dozvědět více o daném tématu obecně nebo konkrétně v rámci přípravy na zkoušku CSPS, je uvedena také doporučená literatura.
Pro instruktory, kteří používají knihu Základy výcviku speciálních populací NSCA ve vysokoškolském kurzu nebo pro výcvikové sympozium, jsou k dispozici pomocné materiály, které usnadní přípravu na výuku. Tyto materiály jsou navrženy tak, aby doplňovaly obsah a pomáhaly při jeho výuce. Pomocné materiály se skládají z příručky pro instruktory, balíčku testů a balíčku prezentací a banky snímků.
